05.12.2017, 21:32 | #61 |
Местный
Регистрация: 04.11.2011
Сообщений: 131
Спасибо: 1
|
А не пробовали весной-осенью на массаж походить, или плаванием позаниматься? Как-то вы прямо сразу уколы делаете.
|
05.12.2017, 21:40 | #62 |
Пользователь
Регистрация: 17.01.2010
Сообщений: 66
Спасибо: 1
|
Пробовала, конечно, но после бассейна обычно протягивает спину, а массажист для меня- дорогое удовольствие, мне легче сделать укол- калмирекс снимает боль и напряжение в мышцах, и сразу становится легче.
|
06.12.2017, 10:46 | #63 |
Новичок
Регистрация: 06.12.2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1
Спасибо: 0
|
А на какое время наступает облегчение после укола? Или это временная мера.
|
06.12.2017, 16:21 | #64 |
Новичок
Регистрация: 06.12.2017
Сообщений: 1
Спасибо: 0
|
Мне хорошо помог массаж, все боли почти прошли, но я работаю в офисе и постоянная нагрузка на спину сказывается.
Своего невролога и мануальщика искала по отзывам, правда уже на другом форуме -- называется напоправку -- посмотрите, может кого-нибудь себе приглядите |
11.05.2018, 12:47 | #65 |
Новичок
Регистрация: 11.05.2018
Адрес: Москва
Сообщений: 1
Спасибо: 0
|
у меня поясница часто болит. Хочется вытянуть позвоночник. Подскажите,может кто пробовал что-то подобное,как на фото? Как Вам эффект?
|
09.07.2018, 20:56 | #66 |
Новичок
Регистрация: 04.05.2018
Сообщений: 27
Спасибо: 1
|
у меня после дачи болит поясница и суставы, помогает легкий массаж и гель релаксирующий с маслом мяты и лаванды.
|
17.08.2018, 05:33 | #67 |
Новичок
Регистрация: 17.08.2018
Сообщений: 1
Спасибо: 0
|
Очень хороший невролог принимает в кдц Доктор рядом, на Павелецкой clinicdr.ru/ , рекомендую. Там вообще центр классный, и массаж, и рефлексотерапия есть. У меня тоже с поясничным отделом проблемы были, только там и удалось их решить, уже больше полугода нет болей в спине, хотя до этого регулярно прострелы были. Ну и матрас на ортопедический поменяла, стул на рабочем месте, доктор сказала, что спину беречь надо.
|