|
28.12.2017, 08:27 | #1 |
Новичок
Регистрация: 29.05.2017
Сообщений: 13
Спасибо: 0
|
Я дома тоже заниматься не могу, нет у меня этой самоорганизованности, вечно придумаю для себя какую либо отмазку. Так что купила абонемент на 3 месяца. Вот только не знаю, наверное, тоже зря. Потому что очень устаю там. Хожу сейчас 3 раза в неделю, но и это для меня тяжело. А тренер говорит, что надо хотя бы 4-5 раз в неделю. В общем, деньги на ветер, не знаю, может, еще пару раз схожу, и все. Видимо не судьба мне похудеть.
|
28.12.2017, 13:29 | #2 |
Новичок
Регистрация: 08.02.2015
Сообщений: 18
Спасибо: 0
|
Вы что! Не вздумайте бросать, тем более уже начали заниматься и абонемент у вас есть. Всем тяжело, особенно по началу, я первую неделю тоже материла весь этот спорт и тренажеры. Утром ногу от кровати оторвать не могла. Начала пить Элькар и стало гораздо легче.
|
28.12.2017, 15:27 | #3 |
Новичок
Регистрация: 29.05.2017
Сообщений: 13
Спасибо: 0
|
|
28.12.2017, 16:54 | #4 |
Новичок
Регистрация: 08.02.2015
Сообщений: 18
Спасибо: 0
|
Элькар состоит из карнитина, поэтому он прибавляет выносливости при занятии спортом – этот способ как бы даже профессиональными спортсменами используется. Ну, и плюс, легче переносится мышечная боль после занятий, я бы сказала даже в разы легче.
|
28.12.2017, 18:21 | #5 |
Новичок
Регистрация: 29.11.2012
Сообщений: 26
Спасибо: 0
|
По идеи, если втянуться, то и мышцы после занятий уже не так будут болеть, да и многие упражнения будет не так сложно выполнять. И есть и другие препараты с карнитином, например, карнитон.
|
28.12.2017, 19:42 | #6 |
Новичок
Регистрация: 08.02.2015
Сообщений: 18
Спасибо: 0
|
Да, только не у многих хватает выдержки втянуться, вот и бросают все на полпути. А это не правильно. Элькар в любом случае хорошо принимать при занятиях спортом. После него действительно повышает выносливость мышц и одновременно ко всему способствует более быстрому расщеплению жира. Так, что для тех, кто хочет похудеть – это двойной эффект. А карнитон, я кстати пробовала, от него эффект совершенно не такой, как мне показалось недостаточная дозировка получается, а если пить больше, то дороговато получается.
|