Как вы боретесь с бессонницей?

[Viktoriya Malceva]

Сообщение от Марголя

Вам что выписывали, что не помогло? Может, у другому специалисту сходить? Отсыпаться в выходные за неделю очень вредно

Не выписывали ничего, сама покупала)) Снотворное помогает только пока пьешь, но не хочется постоянно на них сидеть. А от успокоительных нет толка.

Сообщение от Valeriya Kornilova

К врачу идти и искать причину, по которой не спите и устранять ее, а не пробовать все подряд. Бессонница это не есть хорошо, стресс для организма.

Что ее искать эту причину?)) На новом месте по-моему многие уснуть не могут. Да и хорошего врача найти непросто, когда никого в округе не знаешь. Мы только переехали сюда недавно, пока толком никого тут не знаю.