Питание при занятии фитнесом

[lila kozhux]

Я бы не рискнула покупать готовую еду.
Это не очень вкусно и калорийность блюда сложно оценить.
Мне, гораздо удобнее покупать продукты rozetka.com.ua/produkty/c4624997/ и готовить кушать дома.
Я так знаю о еде все, и какие там ингредиенты и какая калорийность блюда.

[Дивчина]

Сообщение от Darya37

А я как то не очень уверена, что такие вот обеды с доставкой могут быть вкусными. И пару раз сталкивалась с тем, что на картинке одно, а привозят нечто даже близко не похожее на красивую картинку. Поэтому, считаю, что лучше все таки выделить какой то часик времени и приготовить пусть не изыски, но реально полезную и домашнюю еду.

Ну и зря. А когда нет возможности готовить и играться с диетическим меню? В таких случаях https://general-food.ru/constructor/ просто отличный выход. Я уже и сама не раз пробовала и другим советовала. Из всех Московских доставщиков по моему мнению этот лучший и по качеству еды и по цене. А я перепробовала многих.

[ZenA]

Сообщение от Gertryda

Заменители питания - хрень, комбикорм грубо говоря. А против спортпита я ничего не имею. Да, я тоже его использовала как раз для того, чтобы там было меню, норма калорий, предпочтительные продукты, спортпит я тоже подключала, термодженики те же. У Кристины Шереметьевой программу vesbalans.ru брала

Ну вообще там программа больше про то как системой питания и упражнений ускорить метаболизм организма за счет чего собственно похудение и происходит, плюс программы в том что потом вес не возвращается, в отличие от всевозможных диет, которые дают только кратковременный результат. Тут же за счет ускоренного метаболизма набора лишнего веса не идет.

[Aleksandra49]

Сообщение от Дивчина

Ну и зря. А когда нет возможности готовить и играться с диетическим меню? В таких случаях general-food.ru/constructor просто отличный выход. Я уже и сама не раз пробовала и другим советовала. Из всех Московских доставщиков по моему мнению этот лучший и по качеству еды и по цене. А я перепробовала многих.

Считаю, что вы правы. Они мне тоже очень нравятся, притом по всем параметрам. Особенно нравится что регулярно меняют рацион и предлагают совсем новые и вкусные блюда. Есть много чего мясного и рыбного. Доставку делают два раза в день. Всегда можно заказать что то перед работой и на ужин. В целом я очень и очень довольна. Тем более меню все сбалансированы и максимально полезны по калориям.