Подскажите пожалуйста какую-нибудь диету, но такую чтоб совсем не голодать.

[Vikkibde]

Девочки, всем привет!Я могу посоветовать разработать для себя персональную программу питания, делает это доктор, на основании исследований, и непосредственно подходящую именно тебе. Просто в интернете найти-то информации очень много можно, но это не значит, что все безопасно для твоего организма. Худеть то тоже надо с умом, не травмируя свой организм .Я вот обратилась в специальный диетологический центр, там мне подобрали программу питания, выдали целую книгу аж на 100 страниц, там есть все ,что мне кушать в течении дня, как это приготовить, даже список для магазина ,что надо купить, чтобы не бродить по магазинам в бегающими глазами. Рассчитали нужное количество потребления калорий в день и необходимое количество микроэлементов. Назначили препараты для нутриционной поддержке организма.это же все не легко для организма. Вот сижу уже 2 месяца на этой программе, мне очень нравится. По началу было тяжеловато, так как привыкла кушать все подряд, сейчас же.Себя не узнаю, у меня еще с желудком проблемы какие-то.так они ушли, нет изжоги, что радует.
Забыла, там даже рекомендации по питанию в ресторанах.что взять например, в итальянском или японском ресторане.и пища разнообразная, нет просто вареных овощей.))Может кому-то пригодится. Клиника называется Индивидуальные Диетические Программы,можно в инете сайт посмотреть. Я довольна, просто знаю, что клиник разных очень много, но там действительно помогают.Поэтому удачки всем!Я продолжаю худеть и радовать себя отражением в зеркале!!!

[Luba123]

Вопрос: зачем голодать? в голодовке минусов больше, чем плюсов! и минутной радости похудения, а потом снова скидывай! И так до бесконечности! Девочки, зачем так себя доводить? То голодают, то таблетки едят на основе сибутрамина (Линдакса, Меридиа и др.) Спорт+ рациональное питание+ Орсотен проверенный, надежный препарат)

[violetta solne4naja]

блин,ну вот я оч много диет перепробовала,но благодаря подруге забила на все эти диеты)))ношу корректирующее белье,куда бы ни ходила,тело отлично дышит и воспринимает мой карсет и шортики)))никаких напрягов,через 4 дня перестигнула пуговицу на полтора сантиметра туже)))а ко всему этому действу я еще пояс использую)))на все части тела и расслабляет хорошо и эффект тоже виден)))кому интересны такие вещи могу рассказать о них по-подробней)

[natalistr]

такой диеты наверное нету.чтоб без голода!сама никак похудеть не могу((

[friend]

Всем добрый день!Скажу сразу:большинство девушек(примерно 87%)хотят похудеть и выглядеть на свой возраст а то и моложе.Но далеко не у всех это получается.Причина известна дорогие мои создания.Дело в том что кому то мешает лень,кому то распорядок рабочека дня,для когото только одно желание существует.Кто то любит много покушать.очень много.Но ключ к успеху лежит внутри вас.Насчет питания можно говорить бесконечно долго.К каждому человеку должны быть свои подходы.Ведь каждый человек - это личность.Так что не будем идти за стадом а сохраним в себе честь и достоинство выглядеть так как мы этого хотим.Если вдруг вы что то все таки хотите изменить в себе можете что нибудь подыскать для себя здесь:
topdiets22.ru/?p=6603
Ну или можно дальше проводить все время у зеркала и наблюдать за тем,как все становиться только хуже.Конечно,главное что бы человек был хорошим внутри.но,к сожалению,нынешний мир не всегда приветлив на внутреннюю гармонию человека.Так что каждый должен решать для себя.И главное помните.не обязательно видеть всю лестницу - главное сделать первый шаг.

[Liana2011]

Я похудела с Орсотеном. Этот препарат выводит жир , не давая ему усваиваться. Так я привыкла питаться без жирного, прием приостановила, а вес все равно уходит. Кроме этого: каждый вечер массаж бедер, с медом, растирая в ванне по 15 минут. Аккуратно, вверх, вниз. Мед лучше всех средств будет- и скраб, и прогревает!

[Annyshka20111]

Недавно начала сидеть можно сказать на этой диете.
После каждого приема пищи, должно пройти 15 минут выпиваю 500 мл воды.
Ем все, что угодно, главное выпить после каждого приема пищи воду. В день может доходить до 3 литров воды. С начала будет вообще как неохотно пить эту воду, но нужно заставлять пить ее. За месяц сбросила 5 кг. А если и еще себя ограничивать, то можно и больше сбросить.

[DRAKOSHADER]

Сообщение от Блонда Любимая Девочка

Подскажите пожалуйста какую-нибудь диету, но такую чтоб совсем не голодать. Не могу долго без еды!

Mилые мои Девчонки! Да- да, именно, Девчонки,независимо от нашего с вами возраста (но лучше начиная с 18 лет), материального благополучия, семейного и социального положения. Я обращаюсь к Вам, кто устал от” комплекса полноты” хочет вернуть или приобрести стройную фигуру, уверенность в себе,радость от покупки новых вещей .Я обращаюсь к тем Девчонкам кто перепробывал несметное количество диет, таблеток ,но пока увы.Я на себе испробовала этот препарат Он действительно работает. Принимая 2 раза в день несколько капель ,отбивается чувство голода и мы едим не больше 500 ккал в день, естественно, начинаем терять вес,но при этом сохраняется энергия и роботоспособность.
Есть возможность заказать препарат в Америке (как минимум не подделка) и я готова ВСЕМ ВАМ помочь приобрести этот препарат и переслать по месту вашего жительства.Стоимость препарата $130.00
Плюс доставка.Если у Вас есть вопросы, пожалуйста, пишите: я обязательно отвечу в течении 24 часов.
Я искренне желаю Вам удачи и победы.

[Luba123]

Сообщение от natalistr

такой диеты наверное нету.чтоб без голода!сама никак похудеть не могу((

Голодание- это вредно и в любом случае организм может страшно отиграться за такое отношение! а тем более заедать его препаратами- лучше уж яблочко съесть, чем издеваться над организмом! Я например, набрала лишние 5 кг. Врач- диетолог посоветовала Орсотен, он препятствует перевариванию и всасыванию жиров, поступающих с пищей. Так как основное действие происходит в желудочно-кишечном тракте, то в кровь этого препарата попадает совсем мало, отсюда и безвредность. Здоровое питание и при необходимости препараты, но ни в коем случае голодание!
Советую всем!

[elena211]

Вот хороая диета провереная на себе, может кому то понадобится forum.cosmetic.ua/topic183058start0.html