|
18.10.2019, 18:35 | #1 |
Пользователь
Регистрация: 31.05.2019
Сообщений: 42
Спасибо: 0
|
ladyocean, в аптеках, это ж лекарство) Поищите в другой, у меня вообще нет проблем обычно с его покупкой. Он просто неприметный достаточно, надо у фармацевта спрашивать) Курс 3 недели
|
09.12.2019, 13:11 | #2 |
Новичок
Регистрация: 09.12.2019
Сообщений: 3
Спасибо: 0
|
Не, надо пить кофе и чай. Где-то читала что именно они нарушают спокойный сон. А так можно принимать снотворное но немного!
|
13.12.2019, 21:33 | #3 |
Новичок
Регистрация: 08.05.2019
Сообщений: 21
Спасибо: 0
|
KristChan, смотря какой чай. С кофе тоже вопрос спорный) Снотворное нельзя пить без назначения врача. Лучше уж тогда попить что-то на травах, эдас-111 пассифлора например
|
20.12.2019, 21:07 | #4 |
Новичок
Регистрация: 30.09.2019
Сообщений: 12
Спасибо: 0
|
А что за состав У Эдас 111 Пассифлоры ? От него нет торможения? а то я пила таблетки , сейчас не вспомню названия... но от них голова как вата была
|
21.12.2019, 20:33 | #5 |
Новичок
Регистрация: 08.05.2019
Сообщений: 21
Спасибо: 0
|
klubnichka.allaya, травки в основном - чилибуха игнация, пассифлора красно-белая и кофейное дерево. Не, от этих капель такого нет, они мягко успокаивают и тормознутости не вызывают)
|
14.01.2020, 09:47 | #6 |
Новичок
Регистрация: 14.01.2020
Сообщений: 1
Спасибо: 0
|
Мне со сном помогли упражнения для "чистоты" ума. Тренажер для мозга так сказать, попробуйте и отпишитесь, хочу знать, если помогло.
Последний раз редактировалось Девушка; 21.01.2020 в 13:17 |
21.04.2020, 15:16 | #7 |
Новичок
Регистрация: 17.12.2019
Сообщений: 5
Спасибо: 0
|
Ну что, помог прибор? Очень интересно, может тоже стоит прикупить. Я со своим сном борюсь уже давно, постоянные проблемы какие-то, особенно на фоне стресса. То заснуть не могу подолгу, то сон какой-то прерывистый, с утра встаю уже уставшая((( Пока спасаюсь только эваларовским мелатонином. Так мне нравится он, спишь как сурок, с утра счастливая и отдохнувшая. Это снотворное, но лично у меня от него привыкания не возникает. Он на аминокислотах растительного происхождения, натуральный. А вообще еще из проверенных средств у меня - это проветривание, прям чтобы холодно было в комнате перед сном и тяжелое теплое одеяло. Перед сном стараюсь ничего не пить, ни ромашка, ни молоко, чтобы потом в туалет не бегать.
|
23.04.2020, 08:37 | #8 |
Новичок
Регистрация: 15.02.2020
Сообщений: 17
Спасибо: 0
|
Нарушение сна может быть по многим причинам, нужно пройти обследование всего организма, в частности состояние позвоночника, сосудов, нервной системы. Начать конечно нужно с невропатолога, позвоночник посмотреть, исключить атеросклероз и проблемы с сосудами. Для такой диагностики нужно сдать анализы и пройти допплерографию сосудов шеи и головного мозга. Я проходила такую диагностику в клинике Медиленд и сразу сдала все нужные анализы. У меня нарушение сна было из-за недостаточности питания мозга кислородом, виной этому проблема с грудным отделом позвоночника. Ищите причину, все наладится!
|
10.06.2020, 23:00 | #9 |
Новичок
Регистрация: 10.06.2020
Сообщений: 4
Спасибо: 0
|
Такое бывает при разных болезнях. Лучше сходить к врачу, но лучше устроить себе выходной и дать поспать до тех пор, пока не проспитесь полностью
|
25.06.2020, 13:17 | #10 |
Новичок
Регистрация: 25.06.2020
Сообщений: 3
Спасибо: 0
|
Если пить травяные чаи rozetka.com.ua/chai/c4625004/tip-chaya=travyanoy-chay/ перед сном это не навредит, а наоборот поможет успокоится нервной системе и засыпать, по идее, должно стать проще. Попробуйте, вдруг поможет.
|