11.03.2009, 13:44 | #91 |
Гость
Сообщений: n/a
|
ой столько народа впечатлилось это передачей я тоже не могла оторваться от телека боже упаси от стероидов и анаболиков. даже говорить нечего, а вот базовый пакет добавок просто необходим сывороточный протеин, казеин и ВСАА
|
16.03.2009, 13:53 | #92 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
|
А вреден ли прием гуараны или кофеина?
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
18.03.2009, 08:33 | #93 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Наталья, я пришла к выводу, что вредны.. вернее проверила на собственной " шкуре".. теперь избегаю
|
18.03.2009, 09:47 | #94 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
|
А если принимать не постоянно, а переодически. Ну бывает же состояние "нестояния" , а работать надо :-|, или всетаки не стоит.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
18.03.2009, 10:28 | #95 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Если очень редко.. и то лучше обойтись рано или поздно это ауктится (tr) (tr) а вообще ты наверняка знаешь все сама мой опыт отрицательный.. но и то иногда тянет чего нить " накатить" чтобы " торкнуло" но я держусь
|
18.03.2009, 10:35 | #96 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
|
Да, я изредка пользуюсь гуараной, не чаще 2-ух раз в месяц, вроде бы ни на что не сказалось.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
18.03.2009, 10:39 | #97 |
Гость
Сообщений: n/a
|
и слава богу
|
18.03.2009, 10:40 | #98 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 674
Спасибо: 0
|
Можно я и здесь вклинюсь в вашу милую беседу?
Наталья, вопрос опять к Вам. Нужно ли преодолевать во что бы то ни стало состояние "нестояния"? Это ни в коем случае не лень, желание и время для занятий есть, но состояние организма таково, что он просто вопит и просит об отдыхе, и я знаю, что если пойду на тренировку - тренировка будет вялой и бесполезной. Не лучше ли подождать денек до полного восстановления - и с новыми силами за работу?
__________________
ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА! |
18.03.2009, 13:52 | #99 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
|
Инна, вообще в такие дни рекомендуют отдохнуть. Дело в том, что уставший организм реагирует на физическую нагрузку усилением секреции катаболических гормонов. Эти гормоны разрушают мышцы. Ну а чем меньшеу вас мышц, тем больше жира.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
18.03.2009, 13:55 | #100 |
Гость
Сообщений: n/a
|
как тонка эта грань 8oI 8oI ! пользы и вреда, кошмар
|