![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#101 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 65
Спасибо: 0
![]() |
Я точно также завтракаю, сейчас добавляю вместо банана клубнику - тоже вкусно! От одного банана вреда не будет.
![]()
__________________
НИ ОДНО ЖЕЛАНИЕ НЕ ДАЕТСЯ НАМ БЕЗ СИЛЫ, ДОСТАТОЧНОЙ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЕГО ОСУЩЕСТВИТЬ!!! ))))) |
![]() |
![]() |
![]() |
#102 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
![]() |
Да, конечно, бананы - чемпионы по калорийности среди фруктов, но лично я, каждый день съедаю по банану перед тренировкой с протеиновым коктейлем. Иногда делю пополам, вторую половинку после тренировки, так же с коктельчиком.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
![]() |
![]() |
![]() |
#103 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 42
Спасибо: 0
![]() |
Замечательная группа!! Сейчас жара ем окрошку.Вот рецепт: Много зелени и листья салата огурцы и варёная грудка заливаем айраном 1% можно ещё редиски для остроты бросить.Не солить.Оч. вкусненько. Но если слабый желудок то не стоит. молочный продукт с огурцами. опасненько.
__________________
Чтобы иметь ангельский характер, нужно дьявольское терпение!!! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#104 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,173
Спасибо: 0
![]() |
страый рецеп запиканочки а вещь суперскя особенно для тех кто любит сладкое(маннка яйца творог и изюм ну курага вешь обалденная
__________________
На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит. |
![]() |
![]() |
![]() |
#105 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 72
Спасибо: 0
![]() |
Мой папа вычитал рецепт, сначала рассказал - я подумала, что не стала бы такое есть, он сделал и все уплетали. теперь часто готовим: В ТВОРОГ ДОБАВИТЬ МЕЛКО НАРЕЗАННЫЕ БОЛГАРСКИЙ КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ, ПЕТРУШКУ, УКРОП, НЕМНОГО САХАРА И СМЕТАНЫ. Попробуйте! Обязательно напишите отзывы.
__________________
Женщина без недостатков,как пресная еда- есть можно,наслаждаться-нет... |
![]() |
![]() |
![]() |
#106 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
![]() |
Творог с зеленью люблю, частенько его употребляю. Вот толькобез сметаны и сахара. Облегченный вариант
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
![]() |
![]() |
![]() |
#107 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
![]() |
А еще в творог (зерненный) можно натереть корень сельдерея, зеленое яблоко, морковь. Получится витаминный салатик
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
![]() |
![]() |
![]() |
#108 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 58
Спасибо: 0
![]() |
Товарищи! Здесь конечно всё очень вкусно написано, я себе много рецептов переписала.
Но! У меня возник вопрос. Почему так много рецептов с добавлением масла и/или майонеза? Разве это не запрещенные продукты? ![]()
__________________
Я не знала, насколько я извращенка, пока мама не нашла томик Кама-Сутры. Я бы, конечно, отбрехалась — но поправки и дополнения на полях моим почерком... |
![]() |
![]() |
![]() |
#109 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 371
Спасибо: 0
![]() |
Омлет "Здоровье"
![]() Обжариваю лук слегка, потом добаляю слегка отвареные свежемороженые креветки, броколли и стручковую фасоль..все немного протушивается,потом все заливаю 3 збитыми белками!Под крышку на маленький огонь на минут 10, ну посмотреть когда верх будет готов.почти в конце добавляю зелень сверху. Всем приятного аппетита!(F)(F)(C)
__________________
У меня есть самое дорогое и ценное во всей вселенной-семья.Все остальное-пыль... |
![]() |
![]() |
![]() |
#110 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 223
Спасибо: 0
![]() |
a u menia slabost-ne mogu zit' bez sira i majineza,pokupaju tolko Light,vse ravno,omlet ili ovoshi libliu s mojonezikom .znaju sto ne ochen healthy.Zato pju ochen mnogo zelenogo chaja bez saxara.
Znaju pravda odin vkusnij salatik-nikto iz moix ne est krome menia. Mozarella,porezat kruzhochkami,potom slojami pomidor,avocado,basil,i opiat toze samoe,i polit olive oil i svezim limonnim sokom,zapravit percem i solju.ochen vkusno
__________________
Люди всякое про нас говорят, всё решают кто из нас виноват. Но а я то знаю точный ответ - виноватых в том, что прожито нет. Если спросит меня голос с небес: "Кто на свете всех дороже тебе?" Я отвечу, ничего не тая: "ДОЧКА, МАМА, ТЫ И Я!" |
![]() |
![]() |