Подскажите пожалуйста какую-нибудь диету, но такую чтоб совсем не голодать. - Страница 11

elena211 · 24.07.2011, 10:15

Цитата:

Сообщение от elena211

Вот хороая диета провереная на себе, может кому то понадобится forum.cosmetic.ua/topic183058start0.html

Очень хорошая диета, стоит попробовать.

Luba123 · 30.07.2011, 10:30

Голодание- это вредно и в любом случае организм может страшно отиграться за такое отношение! а тем более заедать его препаратами- лучше уж яблочко съесть, чем издеваться над организмом! Я например, набрала лишние 5 кг. Врач- диетолог посоветовала Орсотен, он препятствует перевариванию и всасыванию жиров, поступающих с пищей. Так как основное действие происходит в желудочно-кишечном тракте, то в кровь этого препарата попадает совсем мало, отсюда и безвредность.Здоровое питание и при необходимости препараты, но ни в коем случае голодание!

яАлисса · 13.08.2011, 11:10

а как насчёт огуречной диеты?

Добавлено через 1 минуту
пишут, Бородина так похудела. что она худела именно так, сомневаюсь. но если подумать - то похудеть можно, делая салатики из огурцов с зеленью.

sony я · 07.09.2011, 10:16

спасибо , может пригодится

guidera · 13.09.2011, 14:27

Вот-вот, тут описан принцип, по которому можно самой составить фитнес-меню для похудения и без вреда для здоровья. .getzilla.net/files/1608097/fitness_menu.pdf.html Качайте, делюсь)))))

Мелка Мощь · 26.09.2011, 08:05

У меня подруга худеет на диете странной, ест все, но маленькими порциями, перед едой рассасывает диетрессу, она и помогает контролировать порции. В общем за полгода похудела на 13кг, чувствует себя хорошо, не срывается

manechka · 27.09.2011, 13:45

а я 5 дней сидела на гречке, под конец надоедает жутко, зато эффект потрясающий!

regula · 05.10.2011, 12:15

Не есть после шести вечера и все будет нормально.

Иринея · 13.10.2011, 07:05

Ерунда это все. Если я спать ложусь в три часа ночи, как я могу не есть после шести? А когда есть вообще, раз в день? Нормально надо питаться, каждые три-четыре часа, но понемногу. Называется "дробное питание". Я год назад на него перешла. Привыкала к небольшим порциям с помощью диетрессы, это препарат для регуляции аппетита. Потом желудок уже сам привыкает к меньшему количеству еды, и можно есть все, что угодно. Я за год похудела на 12 килограммов, и держусь в этом весе.

Jalila · 29.10.2011, 08:11

Можно подсказать много диет
Здесь вы легко можете подобрать любую диету эффективную и безопасную для себя любимой.

13.09.2011, 14:27	#105
guidera Новичок Регистрация: 15.03.2011 Сообщений: 24 Спасибо: 0	Составить свое фитнес-меню Вот-вот, тут описан принцип, по которому можно самой составить фитнес-меню для похудения и без вреда для здоровья. .getzilla.net/files/1608097/fitness_menu.pdf.html Качайте, делюсь)))))

29.10.2011, 08:11	#110
Jalila Пользователь Регистрация: 13.10.2011 Сообщений: 82 Спасибо: 0	Можно подсказать много диет Здесь вы легко можете подобрать любую диету эффективную и безопасную для себя любимой. Последний раз редактировалось Девушка; 09.10.2012 в 09:47

30.07.2011, 10:30	#102
Luba123 Пользователь Регистрация: 08.06.2011 Сообщений: 47 Спасибо: 0	Голодание- это вредно и в любом случае организм может страшно отиграться за такое отношение! а тем более заедать его препаратами- лучше уж яблочко съесть, чем издеваться над организмом! Я например, набрала лишние 5 кг. Врач- диетолог посоветовала Орсотен, он препятствует перевариванию и всасыванию жиров, поступающих с пищей. Так как основное действие происходит в желудочно-кишечном тракте, то в кровь этого препарата попадает совсем мало, отсюда и безвредность.Здоровое питание и при необходимости препараты, но ни в коем случае голодание!

13.08.2011, 11:10	#103
яАлисса Новичок Регистрация: 13.08.2011 Сообщений: 8 Спасибо: 1	а как насчёт огуречной диеты? Добавлено через 1 минуту пишут, Бородина так похудела. что она худела именно так, сомневаюсь. но если подумать - то похудеть можно, делая салатики из огурцов с зеленью.

07.09.2011, 10:16	#104
sony я Новичок Регистрация: 07.09.2011 Сообщений: 21 Спасибо: 0	спасибо , может пригодится

26.09.2011, 08:05	#106
Мелка Мощь Местный Регистрация: 23.05.2011 Адрес: пусть будет Перу Сообщений: 129 Спасибо: 0	У меня подруга худеет на диете странной, ест все, но маленькими порциями, перед едой рассасывает диетрессу, она и помогает контролировать порции. В общем за полгода похудела на 13кг, чувствует себя хорошо, не срывается

27.09.2011, 13:45	#107
manechka Новичок Регистрация: 16.09.2011 Сообщений: 2 Спасибо: 0	а я 5 дней сидела на гречке, под конец надоедает жутко, зато эффект потрясающий!

05.10.2011, 12:15	#108
regula Пользователь Регистрация: 04.10.2011 Сообщений: 52 Спасибо: 0	Не есть после шести вечера и все будет нормально.

13.10.2011, 07:05	#109
Иринея Новичок Регистрация: 13.10.2011 Адрес: Москва Сообщений: 17 Спасибо: 0	Ерунда это все. Если я спать ложусь в три часа ночи, как я могу не есть после шести? А когда есть вообще, раз в день? Нормально надо питаться, каждые три-четыре часа, но понемногу. Называется "дробное питание". Я год назад на него перешла. Привыкала к небольшим порциям с помощью диетрессы, это препарат для регуляции аппетита. Потом желудок уже сам привыкает к меньшему количеству еды, и можно есть все, что угодно. Я за год похудела на 12 килограммов, и держусь в этом весе.