Как часто вы едите сладкое? (Вред и польза)

[duxowaalla]

стараюсь по максимум не есть, только если оочень захочется - позволяю себе маленький сникерс или пару печенюшек)

[Rinaira]

Ну смотря что сладким считать)) Горький шоколад почти каждый день ем. Мармелад, зефир периодически. А вот от печенюшек-булочек стараюсь отказываться, правда не всегда получается))

[Девушка]

Кусочек шоколада ежедневно. Но и спорт тоже 3-4 раза в неделю. Катание на велосипеде.
Были в Турции, так ежедневно по такой тарелке сладостей кушала каждый вечер.

[Chris2]

Каждый день, я сладкоежка.

[Mariya57]

Временами, вот сегодня на бутерброд с медом напала. Масло+мед+булка. Сейчас сижу и сержусь на себя.

[barbara stereng]

Когда мужа нет то каждый день трескаю конфетки если же он дома а не в командировке-то гораздо реже.

[Ledijazz]

Я ограничиваю себя в сладком, от нынешних конфет ничего хорошего ждать не стоит.

[Каролина]

я тоже неправильная ))) обожаю сладкое, ем практически каждый день)

[Свет_Лана]

Точное количество "сладкого", если под этим сахар понимать, вряд ли кто посчитает, потому что сахара очень много в покупных соусах, в консервах, в соках и т.д. и т.п. Даже в "обезжиренных" творожках и йогуртах полно сахара. Так что даже если отказаться от кондитерских сладостей и шоколада, все равно количество сахара в ежедневном рационе будет большое.

[Девушка]

Меньше сладкого и жирного, меньше пива - эффект похудения за 2 месяца порядка 3-4 кг.