![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#101 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Татьяна здравствуйте! Да, отодвинуть климактерический период можно. Есть несколько аспектов, физических и психологических. Физические- дать нагрузку организму, чтобы затормозить гормональные изменения, фит бола в этом случае по 30 мин маловато
![]() |
![]() |
![]() |
#102 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Татьяна, еще будет серьезная работа в марте на Байкале. Посмотрите .pro-baikal.info
|
![]() |
![]() |
#103 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 91
Спасибо: 0
![]() |
Spasibo za ischerpivajushij otvet.
__________________
Женщина-это такая КОШЕЧКА, которая любому мужчине может устроить собачью ЖИЗНЬ! |
![]() |
![]() |
![]() |
#104 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 438
Спасибо: 0
![]() |
я нашла классную диету!
завтракай, как королева, обедай, как принцесса, ужинай, как нищая. так из чего должен состоять идеальный завтрак?
__________________
Если реагировать на всё, что обо мне говорят - то так всю жизнь и буду метаться между пьедесталом и виселицей |
![]() |
![]() |
![]() |
#105 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Cпасибо огромное,Андрей,успокоили! Жаль только,на ваших с Еленой тренингах не смогу побывать пока-живу в Екатеринбурге,с осени в Москве буду следить за вашим графиком передвижения.А на Байкале раньше следующего лета не появлюсь.Кстати,давно подумываю о серьёзных нагрузках,никак не найду тренера хорошего.И образ жизни веду активный,слежу за питанием и т.п.,фитболом не ограничиваюсь.
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#106 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Андрей! Подскажите, что такое дистрофические изменения грудного отдела позвоночника?
|
![]() |
![]() |
#107 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Обычно под дистрофическим изменением грудного отдела понимают изменение формы и жесткости межпозвонковых дисков, увеличение их жесткости, ограничение подвижности, в более тяжелой форме изменение формы суставных поверхностей позвоночника, грудинно-реберных, грудинно-позвоночных и грудинно - ключичных суставов, формы ребери т.д.Вообщем организм включил механизм "заращивания" суставов, с целью ограничения подвижности по причине недостатка движения в жизни (причина как физического плана, так и психического может быть)и нерационального питания. Процесс обратимый до определенного момента, все поправимо!
![]() |
![]() |
![]() |
#108 |
Гость
Сообщений: n/a
|
В зависимости от стадии, подбирают специальные упражнения и питание, то есть создают условия при которых организму становится невыгодно "дистрофировать" и он начинает процесс восстановления. Обычно это специальные дыхательные упражнения, координационно- расстягивающие и суставные гимнастики
|
![]() |
![]() |
#109 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Это состояние организма, естественный процесс приспособления к внешним условиям или последствия травмы, с последующим ограничением подвижности
|
![]() |
![]() |
#110 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Андрей, Вы писали про действенную систему лечения сахарного диабета у детей посредством физических упражнений. А она Вам знакома? Можете дать рекомендации?
|
![]() |