|
|
Опции темы | Опции просмотра |
27.10.2009, 10:56 | #101 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 223
Спасибо: 0
|
dumaju u vsex liudej po raznomu.ja treniruju neskolko chelovek,kotorie v 7 chustvujut lots of energy.
xotia sama ne mogu trenirovatsa ranshe 9.i voobshe dla menia prosipatsa v 5 utra prosto katastrofa!tak sto trenirujus kogda rabota pozvoliaet,i utrom i vecherom
__________________
Люди всякое про нас говорят, всё решают кто из нас виноват. Но а я то знаю точный ответ - виноватых в том, что прожито нет. Если спросит меня голос с небес: "Кто на свете всех дороже тебе?" Я отвечу, ничего не тая: "ДОЧКА, МАМА, ТЫ И Я!" |
27.10.2009, 14:39 | #102 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,025
Спасибо: 0
|
Я за утро. Я жаворонок. Утром пробежечка - мммм. клёва. У меня в плеере песенка В.Цоя есть, там такие слова "Начинается новый день и машины туда-сюда, раз уж солнцу вставать не лень и для нас, значит ерунда."
__________________
Мы в ответе за тех,кого приручили......))) |
06.11.2009, 14:45 | #103 |
Гость
Сообщений: n/a
|
все-таки, я за вечер. потому как можно плодотворно попотеть, а там и сон недалеко, значит, времени на то, чтобы восполнять потерянные калории, нет.
|
06.11.2009, 16:28 | #104 |
Гость
Сообщений: n/a
|
смотрела передачу - утром самая густая кровь, а в 8 утра - вообще пик инфарктов и инсультов из-за этого. поэтому спорт.нагрузки лучше на вечер перенести
|
07.11.2009, 08:41 | #105 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 393
Спасибо: 0
|
О, я тоже смотрела эту передачу Вообще нужно прислушиваться к своему организму всегда, у каждого свои биологические часы. И физические нагрузки лучше переносить во второй половине дня, ближе к вечеру
__________________
Самая лучшая жена-у моего мужа. |
09.11.2009, 12:44 | #106 |
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1
Спасибо: 0
|
Я за утро. Попробовала позаниматься вечером, после работы, очень тяжело, учитывая что еще и после завтрака с обедом.
__________________
Севиндж, ты еще не делаешь аватарки с помощью Мега Аватара? Быстрее сюда: .odnoklassniki.ru/apps/MegaAva |
09.11.2009, 15:01 | #107 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Именно утром у вас больше сил.
А с чего вдруг утром кровь густая должна быть? Хоть какое то медицинское обоснование дали? |
10.11.2009, 09:26 | #108 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,768
Спасибо: 0
|
Я после утренних групп очень спать хочу, после вечерних тоже, но это как-то к месту
__________________
своим повиденьем я многим не нравлюсь!!!расслабьтесь ребята я не исправлюсь!!! |
27.01.2010, 15:19 | #109 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 306
Спасибо: 0
|
Мой научный руководитель утверждал, что лучшее время для активных видов физ.культуры и спорта с 14 до 18 ч.
__________________
Я снова с вами!!!!!!!!!!!!! |
03.07.2010, 06:34 | #110 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 539
Спасибо: 0
|
самое лучшее заниматься вечером.особенно для похудения,ведь процесс похудения продолжается еще 2 -4часа после тренировки и желательно не есть это время.а утром это нелегко,в отличие от вечера,когда вскоре ложишься спать и худеешь во сне.да к тому сердце с утра пораньше еще не готово к нагрузкам.
__________________
Есть только один человек,которому я очень завидую - моя мама. Ведь у нее такая прекрасная дочь! =). |