Тема для НОВИЧКОВ. Задавайте любые, даже самые, на первый взгляд, наивные ... - Страница 127

02.06.2010, 17:03

Здорово,когда все дружно семьей в спорт зал!А у нас никогда не совпадает тренинг!

03.06.2010, 07:22

Что значит "подсушить мышцы" ?

03.06.2010, 08:15

Оксана, это низкоуглеводная диета и усиленные кардио тренировки , для того чтобы согнать лишний жирок для лучшей прорисовки мышц .

Мультяшка · 03.06.2010, 10:43

блин чето суставы зашалили... помимо колена теперь еще запястье и заплюсна болят. и все почему то на одной стороне.вродь нагрузка не особо была... и воообще...

03.06.2010, 11:10

Натусик попейте глюказомин+хондраитин, неплохая помощь суставам , да и вообще профилактика хорошая для них же.

Мультяшка · 03.06.2010, 11:13

спасибо..попробую ..

03.06.2010, 14:14

Наташа,спасибо за ответ,как раз то,что мне нужно.Кардиотренировки-это бег тоже ?Как долго нужно сидеть на низкоуглеводной диете ?

03.06.2010, 14:32

Вы все замечательные,красивые люди,спасибо,что находите время для ответов на наивные вопросы.Умоляю,подскажите,как обрести спортивную форму,если есть желание,сила воли,но нет тренажёров и инструктора грамотного! Где найти комплекс упражнений и принципы правильного питания ?

03.06.2010, 20:10

прочитайте для начала советы вчерашние от 17-10 и 20-00

Ошибка · 05.06.2010, 07:28

приветик! подскажите пожалуста, что лудшее велотренажер или беговая дорожка,???

03.06.2010, 10:43	#1264
Мультяшка Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,140 Спасибо: 0	блин чето суставы зашалили... помимо колена теперь еще запястье и заплюсна болят. и все почему то на одной стороне.вродь нагрузка не особо была... и воообще... __________________ уехала в заводской...вернусь вечером

03.06.2010, 11:13	#1266
Мультяшка Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,140 Спасибо: 0	спасибо..попробую .. __________________ уехала в заводской...вернусь вечером

05.06.2010, 07:28	#1270
Ошибка Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 91 Спасибо: 0	приветик! подскажите пожалуста, что лудшее велотренажер или беговая дорожка,??? __________________ Женщина, как инспектор ГИБДД: херни наговорит, настроение испортит, деньги заберёт, а ты ещё и виноват.

02.06.2010, 17:03	#1261
Animal Planet Гость Сообщений: n/a	Здорово,когда все дружно семьей в спорт зал!А у нас никогда не совпадает тренинг!

03.06.2010, 07:22	#1262
Tillie Гость Сообщений: n/a	Что значит "подсушить мышцы" ?

03.06.2010, 08:15	#1263
Ali Gaither Гость Сообщений: n/a	Оксана, это низкоуглеводная диета и усиленные кардио тренировки , для того чтобы согнать лишний жирок для лучшей прорисовки мышц .

03.06.2010, 11:10	#1265
Hugh Morris Гость Сообщений: n/a	Натусик попейте глюказомин+хондраитин, неплохая помощь суставам , да и вообще профилактика хорошая для них же.

03.06.2010, 14:14	#1267
Jaz Гость Сообщений: n/a	Наташа,спасибо за ответ,как раз то,что мне нужно.Кардиотренировки-это бег тоже ?Как долго нужно сидеть на низкоуглеводной диете ?

03.06.2010, 14:32	#1268
Hugh Jorgan Гость Сообщений: n/a	Вы все замечательные,красивые люди,спасибо,что находите время для ответов на наивные вопросы.Умоляю,подскажите,как обрести спортивную форму,если есть желание,сила воли,но нет тренажёров и инструктора грамотного! Где найти комплекс упражнений и принципы правильного питания ?

03.06.2010, 20:10	#1269
Warren Peace Гость Сообщений: n/a	прочитайте для начала советы вчерашние от 17-10 и 20-00