![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#121 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,236
Спасибо: 0
![]() |
Про кундалини-йогу никто не знает,так я поняла.
А вот вопрос:просто для здоровья сколько раз в неделю минимально надо заниматься хатха-йогой?
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА . |
![]() |
![]() |
![]() |
#122 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 82
Спасибо: 0
![]() |
Хочу еще раз подчеркнуть, что я написала. не о том, что нет йоги, а о том, что не существует йоги вообще.Что касается моего базового образования, то образование классическое университетское. Что касается обучения по йоге, то это семинары в Академии фитнеса у преподавателей школы Айенгара.
__________________
Быть мамой - это счастье!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#123 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 410
Спасибо: 0
![]() |
а в чем рахзница выражений "нет йога и не существует йога"
![]() ПРо образование я спросила в том плане ездили ли Вы в школы йоги в страны ее рождения и учебу у наставников. (F) Т.е. философский аспект в вашем обучении не затрагивался?
__________________
Лучше быть крашеной блондинкой,чем натуральной дурой |
![]() |
![]() |
![]() |
#124 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,768
Спасибо: 0
![]() |
кто знаком с power-yoga?
__________________
своим повиденьем я многим не нравлюсь!!!расслабьтесь ребята я не исправлюсь!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#125 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,022
Спасибо: 0
![]() |
Ходила в клубе на занятия йогой 4 раза. в первый раз было очень больно в связках или мышцах. думала на след. день не встану. но к удивлению боли не было. После повторила через месяц заход свой . все ок было. но смысл всех этих упражнений мне не ясно и эффекта не чувствовала.
__________________
Ам-ма-ма-ма, дай-дай-дай))))))))) |
![]() |
![]() |
![]() |
#126 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,768
Спасибо: 0
![]() |
профессиональный тренер и смысл обяснит и до результата доведет
![]()
__________________
своим повиденьем я многим не нравлюсь!!!расслабьтесь ребята я не исправлюсь!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#127 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 127
Спасибо: 0
![]() |
Была на йоге один раз. Не знаю что было за направление, но эффект почуствовала с первого раза. У меня начали гореть ступни и ладони, тренер сказала, что это накопившаяся энергия выходит. И душевное состояние было очень необычное.
Но продолжать не захотела. Мне нравится что-то более динамичное, может позже лет через 20 приду к йоге, а сейчас пока нет.
__________________
В этом мире богатым нас делает не то что мы получаем, а то, что отдаем! |
![]() |
![]() |
![]() |
#128 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Кундалини -это энергия, которая становится доступной только на самых высших ступенях йоги.Постичь и осуществить это на Западе не только невозможно, но и опасно, ибо каждый шаг требует постоянного контакта и наблюдения со стороны гуру, т.е. духовного наставника. Пробуждение этой энергии - основа и суть йоги. Когда кундалини попадает в последний высший центр, йоги достигают своей цели:происходит "божественное слияние Духа и Материи". Даже среди йогов это состояние полного духовного просветления доступно только немногим. (F)
|
![]() |
![]() |
#129 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Я занимаюсь фитнесс-йогой 2 месяца 3 раза в неделю. Очень нравится, и нервы в порядок приводятся и тело подтягивается, и растяжка , это так здорово управлять своим телом. И все-таки фитнесс-йога поактивнее, чем просто йога.
|
![]() |
![]() |
#130 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 688
Спасибо: 0
![]() |
Оксана, у тебя уже хорошо получается?
Я месяц занимаюсь, и никак не пойму технику дыхания. Просто в сравнении с шейпингом, дыхание обратное, никак не могу привыкнуть. А так очень нравится.
__________________
Счастье-это когда у тебя выпала ресничка, а ты не знаешь что загадать!!! |
![]() |
![]() |