21.02.2010, 19:46 | #121 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 624
Спасибо: 0
|
ничего нового,Олег.Все это давно известно.
__________________
Если ты способен улыбаться жизни, жизнь всегда улыбнется тебе в ответ. |
21.02.2010, 20:29 | #122 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 311
Спасибо: 0
|
Конечно, Наталья, все новое это давно забытое старое. Раздельное питание появилось еще в первобытную эпоху. когда человек неделю охотился, чтобы забить зверя для своего племени, а пока они за ним гонялись, ели всякие растения и злаки, что попути встречались, чтобы голод утолить. А потом всем племенем ели только мясо убитого зверя. вот вам матушка и раздельное питание. Многовековые привычки и более ничего.
__________________
То, что пусто теперь, - не про то разговор, нам и время текло для обоих... Всё теперь одному. Только кажется мне, одиночества я недостоин...(сс) |
21.02.2010, 20:32 | #123 |
Гость
Сообщений: n/a
|
8. Нельзя газированную воду, пусть даже минеральную. Из нее удален кислород. А вода - это такая структура, которая обязана его набрать. Значит, попав внутрь, она наберет его там, что совсем неполезно.
Вода без кислорода - чистый водород ) А в остальном что то обще известное, что то спорное. |
21.02.2010, 20:47 | #124 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 311
Спасибо: 0
|
Ну Константин, вы меня как физика просто шокировали, о том что вода без кислорода это чистый водород. Если бы это было бы так, то мы бы давно уже перешли на водородные двигатели, залил газировки . и поехал.
Формула воды, которую все знают из школьной химии это Н2О. Просто в воде может быть растворен углекислый газ и мы имеем газировку. А может быть растворен активный кислород - тогда мы имеем бутилированную воду типа "Шишкин лес", которая очень помогает пишеварению, не забирая из перестальтики кислород, учавствующий в окислении продуктов пищеварения, путем которого мы выделяем СО2, когда дышим.
__________________
То, что пусто теперь, - не про то разговор, нам и время текло для обоих... Всё теперь одному. Только кажется мне, одиночества я недостоин...(сс) |
21.02.2010, 21:11 | #125 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
|
Я слышала, что вредно последний раз в день есть в 6 часов вечера.
Да, действительно, не есть после 6 вечера это вредно!Если конечно вы не ложитесь спать в 9 часов. Есть после 6 часов не то, чтобы можно, а нужно! Главное не переедать, соблюдать свой размер порции и калорийность. Пища должна быть простой и легкой,если что и исключать, так это углеводы! Вечерний перекус может включать - овощи, постное мясо,птицу или рыбу, кисломолочные продукты.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
21.02.2010, 21:13 | #126 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Формула воды, которую все знают из школьной химии это Н2О. Просто вводе может быть растворен углекислый газ и мы имеем газировку.
Которая по сути является низкоконценрированым раствором угольной кислоты которая в обычных условиях существует только в водных растворах поскольку легко распадаетс яна воду и углекислый газ. Я в курсе, я скаже мтак за точность формулировок. |
22.02.2010, 10:29 | #127 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 311
Спасибо: 0
|
Наталья! Здесь я с вами полностью согласен, я например, пока не поем на ночь, даже и уснуть не могу.А поешь, и така спокойно, как удав КАА, засыпаешь, главное чтобы бандарлоги не беспокоили.
__________________
То, что пусто теперь, - не про то разговор, нам и время текло для обоих... Всё теперь одному. Только кажется мне, одиночества я недостоин...(сс) |
22.02.2010, 11:58 | #128 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Практика показывает, что если у бандерлогов есть компьютер с интернетом то беспокоить они не будут. ))
|
22.02.2010, 21:18 | #129 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Я считаю,чтоЗДОРОВОЕ питание+силовые и/или кардио нагрузки все,что надо!И не нужны эти всякие загоны с диетами,процентами и т.п.Зачем в дебри лезть?Организму необходимы и белки,и жиры,и углеводы,просто в правильной пропорции.Правильно питаться нужно,вот и все! А уже необходимый результатоттачивать в зале- массу или рельеф,КАК- не для кого не секрет.А организму нужно давать все,но в меру.
|
24.02.2010, 06:09 | #130 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,140
Спасибо: 0
|
ну ладно. супы это индивидуавльно,.. а насчет тунца. - ну это во-первых консерва. но самое главное. вы извините но гадость редкостная. лучше я две банки сайры съем чем кусочек этого. так в сайре хоть жиры типа полезные.есть.
и на голодную мне тож не засыпается.
__________________
уехала в заводской...вернусь вечером |