28.07.2010, 22:57 | #1381 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Наталья, хоть бы кто предложил за 2 с лишним года ну если не денег так хотябы какую нибудь поддержку.
Да плоский животик возможен и талия тоже не миф. Но ведь не этот прямой ответ нужен. А полное подробное описание как, что и зачем, хотя вопросы не звучат я прочитала полностью тему А, Б и В и мне не совсем остался понятным вот этот момент. |
29.07.2010, 06:36 | #1382 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 624
Спасибо: 0
|
Я,наверно,как и большинство,тоже очень много уделяю времени прессу.Но лучшего совета,чем заниматься сразу после родов и делать упражнения на пресс в начале тренировки дать не могу.Я так делаю,но,даже и не знаю правильно это или нет.Вот поэтому,мы и просим советов у вас,профи.И ,думаю,кто вступил в эту группу,серьезно заинтересован своей внешностью и здоровьем,просто в какой то момент понимаешь,что тебе не хватает знаний,и,что самое обидное ,не знаешь откуда их взять!
__________________
Если ты способен улыбаться жизни, жизнь всегда улыбнется тебе в ответ. |
29.07.2010, 06:48 | #1383 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 624
Спасибо: 0
|
А на счет того,что талия и плоский животик возможны мы теперь знаем.Спасибо Наташе Осиповой,точнее ее фотографиям.Конечно,восхищались бы Наташей и будь ей 20 лет,и если бы у нее не было детей.Но то как она выглядит сейчас не дает право ни одной девушке сказать:"У меня двое,трое,.детей,мне былую форму не восстановить".
__________________
Если ты способен улыбаться жизни, жизнь всегда улыбнется тебе в ответ. |
29.07.2010, 15:03 | #1384 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 74
Спасибо: 0
|
константин, именно этот прямой ответ я и ждала.
__________________
В автобусах, трамваях и троллейбусах мужчины всегда сидят с закрытыми глазами потому, что им больно видеть, как женщины стоят. |
29.07.2010, 15:15 | #1385 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 74
Спасибо: 0
|
по крайней мере знаю что не напрасны мои усилия в борбе за стройностью и плоскостью.
__________________
В автобусах, трамваях и троллейбусах мужчины всегда сидят с закрытыми глазами потому, что им больно видеть, как женщины стоят. |
29.07.2010, 18:05 | #1386 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,162
Спасибо: 0
|
Selin Soy, сейчас лето! Позвольте себе хотя бы сейчас не заморачиваться этим вопросом
__________________
Положительные эмоции- это эмоций, которые возникают, если на всё положить! |
29.07.2010, 20:37 | #1387 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Ой меня терзают смутные сомнения что в наших пониманиях огромные персики и много фруктов это разные вещи.
Если есть много фруктов, особенно богатых сахарами и с высоким ГИ, то да можно пополнеть. 2 персика и 2 кусочка арбуза - не так уж и много фруктов ) |
31.07.2010, 16:51 | #1388 |
Гость
Сообщений: n/a
|
А мне интересно,что думаете о вертуальном фитнесе(на WII ) и про спец обувь-типа новых кроссовок с спец.пяткой?
|
02.08.2010, 02:36 | #1389 |
Гость
Сообщений: n/a
|
У меня такой вопрос,чем отличается скамья для пресса прямая и изогнутая?Увеличивается нагрузка на мышцы или чем то другим?
|
02.08.2010, 14:29 | #1390 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 47
Спасибо: 0
|
Конечно увеличивается. С прямой я делаю минимум 30-ть, а с наклонной 20-ть и выдыхаюсь (но я делаю с отягощением).
__________________
Как я устала.... |