22.04.2010, 12:50 | #131 |
Гость
Сообщений: n/a
|
а вообще склонность к полноте передается по наследству. но другой вопрос в освенциме толстых не было. значит лишний вес от переедания, а передание от недостатка удовольствия в жизни. и человек получает его от еды. в общем замкнутый круг.
|
22.04.2010, 12:51 | #132 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Инна ! Из серии секс и кекс. не помогает кекс убрать
|
22.04.2010, 12:52 | #133 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,286
Спасибо: 0
|
Галина, вот из всего Вами перечисленного - я бы предпочла последнее - а проблема жива. Секас и пофигизм - отлично!низкокалорийно, но высокоприятственно!!
__________________
что будет завтра,я не знаю-а сегодня я счастлива!!!!!!!! |
22.04.2010, 12:53 | #134 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Да, к сожалению, у нас и правда нет культа здорового питания. В рамках своей семьи приходиться учиться кушать правильную еду, и приучать близких. Это несложно
|
22.04.2010, 13:00 | #135 |
Гость
Сообщений: n/a
|
даааа секс это хоршо! Вкусно! Чтобы худеть надо есть! Да еще и правильно есть.надо настраивать себя. и не заходить в магазины где пахнет ароматными булками и вкусными пирожными Вот такие мы умные.
|
22.04.2010, 13:05 | #136 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Инна, именно таким образом я и похудела! И запах булочек теперь меня не смущает, я знаю, что это нельзя!
|
22.04.2010, 13:07 | #137 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 213
Спасибо: 0
|
Светлана, а по методике Борменталя есть какие либо ограничения в продуктах, или только ориентир на количество каллорий?
------------------------------------------------------------------------- Нет, ограничений в видах продуктов нет. есть ориентиры: полезные и пустые калории. проще говоря, нужно есть полноценные белки. жиры и углеводы в правильных количествах. не переедать, есть часто и понемногу, и пить нужное количество воды. именно воды. а не соков. и проч. заменителей. в виде напитков.
__________________
Самое большое счастье в жизни - видеть что счастлив ваш ребенок!!! |
22.04.2010, 13:10 | #138 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 213
Спасибо: 0
|
Дело в том, что методика "Борменталя"-это не временная акция, а перестройка сознания на правильное пищевое поведение пожизненно. В том и суть и, если хотите, секрет. всегда нужно так жить, а не мучаться диетами, после которых пленные кило приходят с огромными плюсами и болячками в виде гастритов, язв и прочих гадостей.
__________________
Самое большое счастье в жизни - видеть что счастлив ваш ребенок!!! |
22.04.2010, 13:11 | #139 |
Гость
Сообщений: n/a
|
А я забыла про гастрит. И целлюлит исчез!
|
22.04.2010, 13:11 | #140 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 213
Спасибо: 0
|
Господи, да можно и булочку съесть. ничего страшного. если это не часто и булочка небольшая. Но дело в том. что те. кто разрешает себе булочку, чаще всего разрешает себе это всегда. и не одну!
__________________
Самое большое счастье в жизни - видеть что счастлив ваш ребенок!!! |