 |
 |
|
|
 |
 |
24.06.2008, 20:35
|
#131 |
|
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 16
Спасибо: 0
 |
После рождения третьего ребенка привела себя в норму сидя на сельдереевой диете. Это действительно не голодно и достаточно комфортно. По вкусовым ощущениям она, конечно интереснее, чем гречка. А вообще, похудение - это комплекс: диета, спорт, массаж, мотивация. И еще обязательно -позитивное общение. А ведь это именно то, что сейчас происходит на форуме. Поддержим друг друга! Муж мне в этом деле не помощник ест по ночам и меня соблазняет Никак не могу с ним совладать. А ведь надо сбросить 12-15кг. За время пятой беременности набежало. Малышке два месяца - скинула 2 кг. Зато стабильно. Сажусь на сельдерей! Ура!
__________________
Ура! Концерт состоялся! Ре бемоль тоже! |
|
|
|
24.06.2008, 20:40
|
#132 |
|
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 15
Спасибо: 0
|
Проблема как не потолстеть опять актуально после любой диеты,и вообще после любого сброса веса. Даже если похудеть за счет спорта, и бросить тренировки опять наберешь!
__________________
))))))) |
|
|
|
|
24.06.2008, 20:42
|
#133 |
|
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 15
Спасибо: 0
|
растяжки убрать невозможно, даже путем хирургии, только уменьшить!
__________________
))))))) |
|
|
|
|
24.06.2008, 20:44
|
#134 |
|
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 21
Спасибо: 0
|
Алеся как их уменьшить?
__________________
Мы дома!!!!!! Принимаем поздравления!!!! |
|
|
|
|
24.06.2008, 20:46
|
#135 |
|
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 16
Спасибо: 0
|
Да! Нельзя, к сожалению, похудеть один раз и навсегда! Это образ жизни и новое мышление. Я всю жизнь держу себя в руках. Правда, после рождения пятого, что-то никак не соберусь с духом. Во время беременности ела все подряд. Теперь опять начинай все сначала жизнь полную лишений. Но потом, когда втягиваешься, то по-другому и не представляешь. Тренировки, дробное питание, разгрузочные дни и тп. и т.д Меня всегда правильно настраивает чтение спортивных журналов - сразу хочется заниматься и правильно питаться. Попробуйте!
__________________
Ура! Концерт состоялся! Ре бемоль тоже! |
|
|
|
|
24.06.2008, 21:04
|
#136 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Почему мясного? Рыба, морепродукты. Салатики сама делаю. Овощи, зимой замороженные ела, щас от капусты фанатею. Яйца, сыр, колбасы. Суп варю, бульон. Первое обязательно!
|
|
|
|
24.06.2008, 21:11
|
#137 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 238
Спасибо: 0
|
В любом правильном питании колбасы исключаются из-за ненатуральности продукта
__________________
Моя жизнь-мои правила,не нравятся мои правила,не лезь в мою жизнь... |
|
|
|
|
24.06.2008, 21:16
|
#138 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Светлана Чибисова: За 2 недели сбросила около 11-12кг, а потом организм уже привык к диете и пришлось остановиться и начинать потихоньку кушать овощи и фрукты.
|
|
|
|
24.06.2008, 21:33
|
#139 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Сидела на кремлевке,достигла желаемого результата(-5кг)за две недели.Мне эта диета нравится Она щадящая,не нужно голодать.И все витамины получаешь.А углеводы и так в организме с достатком,он от этого не страдает.Советую
|
|
|
|
25.06.2008, 21:18
|
#140 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Татьяна. 12 за 2 недели многовато. Как организм перенес такой скачек. Гардеробчик поменяла? А как давно это было? Вес держится?
|
|
|
Линейный вид
