26.06.2010, 14:17 | #141 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Эх вы! Лето, Июль, я под одеялом сплю, а за окном жара! Градусов +15 - +20..
|
26.06.2010, 14:50 | #142 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,121
Спасибо: 0
|
Везёт вам Константин! В Дании уже июль , да и не так жарко!
__________________
Вот теперь у нас семья! Папа, доченька и я )))))))))))))))))) |
26.06.2010, 14:51 | #143 |
Гость
Сообщений: n/a
|
(ch) Днем низя спать.метоболизм замедляется.А у нас сегодня день-Бертранж движется)Так что коллективно забезали(кто как)-но все равно класс!
|
26.06.2010, 14:58 | #144 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 98
Спасибо: 0
|
всем привет!!! а я валяюсь в лёжку - в последние 1,5 недели прошла всё по чуть-чуть - стретчинг, тае-бо, турбо-пресс, плюс бег - как обычно, и блин, мышцы ломает - раньше поболят один день и всё - а сечас ломает все две недели, проходит на час после растяжек - потом опять, массаж не помогает - может это возраст? 38? может тему создадим - возраст и тренировки? у кого нибудь было такое?
__________________
Даже и не верится,что скоро Новый год!:-)Мой год - год Белого кота! |
26.06.2010, 15:00 | #145 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 98
Спасибо: 0
|
в общем, с организмом что то не то происходит.
__________________
Даже и не верится,что скоро Новый год!:-)Мой год - год Белого кота! |
26.06.2010, 15:12 | #146 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Инна, а вдруг у нас июль не уже, а еще? ))
Наталья, с чего это вдруг? ) Елена, то есть вы недовостанавливаетесь и сразу даете доп нагрузку на те же группы мышц? А чего удивляться тогда эффекту? |
26.06.2010, 15:16 | #147 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 98
Спасибо: 0
|
раньше вроде так же делала - и ничё. Сейчас на фоне этих тренировок даже бегать не могу - раньше с лёгкостью 3-4 км утром, сейчас бегу как через вату, может, реально мышцы перекачаны.отдых, восстанавливаются они на еде и ничегонеделании?
__________________
Даже и не верится,что скоро Новый год!:-)Мой год - год Белого кота! |
26.06.2010, 15:54 | #148 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Перекачанные мышцы у женщин да еще на таких как описаны ниже вещах это что то сродни антинаучной фантастики
|
26.06.2010, 20:03 | #149 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 257
Спасибо: 0
|
мож перетренировка ?
__________________
7 лет счастливы вместе)) |
29.06.2010, 08:37 | #150 |
Гость
Сообщений: n/a
|
прочитал я тут статус "Не бывает некрасивых женщин, бывают женщины не знающие что они красивы" и вспомнил фразу "Не бывает некрасивых женщин, бывает мало водки.", А потом мне подумалось. Что же все таки нужно женщинам чтобы точно узнать, что они красивы?
|