![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1531 |
Гость
Сообщений: n/a
|
А мне очень плаванье помогает-хочу теперь мин.2 раза в неделю себе бассейн включить в расписание.Тело все как то "упруже")становится и,может это только от морской воды.не знаю,но мне кажется жидкость не задерживается.
|
![]() |
![]() |
#1532 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 2,126
Спасибо: 0
![]() |
Знакомая девушка после сушки в течение двух месяцев добилась того,что хотела, сила воли есть, всё как бы получилось,тело выглядит как она хотела, но. ушла куда-то грудь.То есть вообще. Это неизбежно? Всегда так?
__________________
Всем огромное спасибо за поздравления!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#1533 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Это неизбежно
|
![]() |
![]() |
#1534 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Вопрос к инструкторам - чем можно заниматься при миоме? очень хочется подтянуть живот и все остальное - врачи не рекомендуют, но может что-то можно?
|
![]() |
![]() |
#1535 |
Гость
Сообщений: n/a
|
хотьба- нва все времена ! быстрым шагом на раз-два. и контрастный душ
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1536 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,199
Спасибо: 1
![]() |
Девочки, а у кого-нибудь была проблема, что перестовали идти месячные из-за занятий в зале? У меня это "явление" наблюдается, хотя я питаюсь хорошо и витамины пью, а вот с этим проблема постоянная, не хватает у меня женских гормонов, что ли. К врачу иду, мне советуют пропить курс гормональных, я так уже делала в 2008 году, в итоге +10 кг в виде жира приобрела, больше такого лечения я не хочу. Я читала, что у тех кто занимается спортом это нормальное явление. Но я же не профессионалка, так что у меня вопрос, было ли у кого-нибудь так же??? :-S
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1537 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 56
Спасибо: 0
![]() |
Всем здравствуйте! (F) Подскажите, пожалуйста, чем хороши упражнения на велотренажере, на какие они влияют и отличаются ли занятия на велотренажере от езды на обычном велике? Спасибо)))
__________________
Бывают такие минуты, когда все решают секунды, а продолжается все годами.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1538 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 56
Спасибо: 0
![]() |
ой))) на какие мышцы они влияют (не дописАла)
__________________
Бывают такие минуты, когда все решают секунды, а продолжается все годами.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1539 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 257
Спасибо: 0
![]() |
Фарида , могу вас смело заверить, что для спортсменов это тоже не нормальное явление .Поменяйте врача , пусть посмотрят гормональный фон и не только его , вообще пройдите обследование (F)
__________________
7 лет счастливы вместе)) |
![]() |
![]() |
![]() |
#1540 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 2,126
Спасибо: 0
![]() |
+1 к Коврижке. Не нормально. И врача искать надо обязательно. Сейчас большие возможности у медицины наладить гормональный фон.
__________________
Всем огромное спасибо за поздравления!!! |
![]() |
![]() |