 |
 |
|
|
 |
 |
13.10.2010, 12:19
|
#1551 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Здравствуйте! Активно занимаюсь фитнесом и калланетикой в течение года. Но все это время вес держится на одном уровне. С чем это может быть связано?
|
|
|
13.10.2010, 17:43
|
#1552 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Здравствуйте! Девочки подскажите с чего начать: до родов была 70-75 кг при росте 178 см, сейчас 90 кг, занималась до родов волейболом, сейчас сижу дома и не знаю что делать??? Подскажите упражнения и питание?! Спасибо.
|
|
|
|
13.10.2010, 22:07
|
#1553 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 53
Спасибо: 0
 |
Перекись водорода помогает от прыщиков?
__________________
Потеря тех, в кого я влюблялась, прежде ранила мне душу. Теперь я убеждена: никто никого не может потерять, потому что никто никому не принадлежит. Вот она, истинная свобода - обладать тем, что тебе дороже всего, но не владеть этим |
|
|
|
13.10.2010, 23:29
|
#1554 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 2,126
Спасибо: 0
|
N B : вес держится на одном уровне- это может и неплохо, у многих он на одном уровне например. Если же он у вас лишний и есть цель похудеть, то связано это с питанием. Есть темы о правильном питании в фитнесе, почитайте.
__________________
Всем огромное спасибо за поздравления!!! |
|
|
|
|
13.10.2010, 23:33
|
#1555 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 2,126
Спасибо: 0
|
Ленок, то же самое, начните с ПРАВИЛЬНОГО питания. И Медине в общем-то то же сказать хочется: прыщики и вообще любые проблемы с кожей - начните с питания. Проблему нужно решать изнутри, перекись вам тут не помощник. Углеводы- самая благоприятная среда для любых кожных проявлений негативных, так что сладкое убрать совсем. Ну и далее читайте темы и отвечайте для себя на вопрос что означает питаться правильно. Сколько,чем и когда.
__________________
Всем огромное спасибо за поздравления!!! |
|
|
|
|
20.10.2010, 14:22
|
#1556 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 178
Спасибо: 0
|
Девчата, подскажите, где найти силу воли и её удержать?
__________________
Не люблю когда алюминиевый чайник строит из себя хрустальную вазу!! |
|
|
|
|
20.10.2010, 15:39
|
#1557 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Где где ?? только в себе. рекламу слышали ? Если твое тело не нужно тебе то оно не нужно не кому...
|
|
|
|
20.10.2010, 19:51
|
#1558 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 66
Спасибо: 0
|
(F) Наталья спасибо Вам огромное! Буду стараться
__________________
всегда кажется, что любят нас за то, что мы хороши...а не догадываемся, что любят нас от того, что хороши те,кто нас любят... |
|
|
|
|
03.11.2010, 12:04
|
#1559 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста упражнения для развития мышц рук(трицепсы),плеч,груди,(говорят я очень худая) или где можно их найти,чтобы выполнять дома.
|
|
|
|
04.11.2010, 17:50
|
#1560 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 78
Спасибо: 0
|
Объясните кто может:почему большенство людей так категоричны против БАДов?
__________________
Все женщины ангелы, но если им обламывают крылья, то приходится летать на метле! |
|
|
|
Линейный вид
