02.02.2011, 09:11 | #1691 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Сауна после тренировки весьма вредна для сердца.
|
02.02.2011, 10:01 | #1692 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Кость,да это не была тренировка.Я плавала,но пульс не зашкаливал.что-тоже нельзя????Я давно не тренировалась.Болеле.Вот решила себя реабелитировать.
А вообще-вот как это правильно себя слушать?Знаете.иногда-лень-и что?Думать это надо отдыхать?Организм сказал?.Или жер-так что=жрать?? |
02.02.2011, 10:04 | #1693 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Ой,и еще(tr) не пугай,Кость.Это что=не от недостатка глюкозы??Это сердце??НЕЕЕЕТ!
|
02.02.2011, 11:45 | #1694 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Скорей от глюкозы ) еще советую почитать про гравитационный шок.
|
02.02.2011, 11:53 | #1695 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 324
Спасибо: 0
|
Наталья, а я научилась распознавать когда действительно лень, а когда надо остановиться, но вы правы, тяжело найти грань. Я когда чувствую что лицо горит, в ушах стучит все надо останавливаться, потому что потом будет в глазах темнеть, подташнивать и тд.
__________________
Всем большое спасибо за поздравления!!!! Очень притно ,что вы не забыли меня поздравить! |
02.02.2011, 11:54 | #1696 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Спасибо!
|
02.02.2011, 12:05 | #1697 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Прочитала про шок.понятно.
Елен,я понимаю о чем вы.да застучало-и я вместо того,что бы присесть и одлышаться-наоборот-решила я до своего лежачка добегу-и.не добежала)) |
02.02.2011, 12:30 | #1698 |
Гость
Сообщений: n/a
|
У меня в сумке всегда лежит шоколад,когда я чувствую что мне не хорошо,иду в рездевалку и ем кусочек,но потом не занимаюсь.
|
02.02.2011, 13:27 | #1699 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 624
Спасибо: 0
|
Наташа ,это у вас после болезни.У меня так было(правда,давно).Я переболела гриппом ,когда полегче стало ,решила пробежаться,только вышла на улицу и шлепнулась в обморок(даже и не бегала еще(sr) ).Берегитесь(ведь не даром детям,даже просто переболевшим ОРВИ,дают освобождение от физ-ры на две недели)
__________________
Если ты способен улыбаться жизни, жизнь всегда улыбнется тебе в ответ. |
02.02.2011, 14:54 | #1700 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Да,Наталья.может.А я себя ругаю.очень давно без нагрузок.и лень.опять таки.кошмар!
Наверное начинать тоже надо постепенно. |