![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1771 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 299
Спасибо: 0
![]() |
Здравствуйте! У меня прогнулась часть позвоночника -от лопаток до копчика.
__________________
болeю... |
![]() |
![]() |
![]() |
#1772 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Кавайно. (это я так слово хуясе закамуфлировал.) В жизни не поверю что этот диагноз вам поставил врач, а не вы его сами придумали. Позвоночник человека от природы имеет S образную форму и от лопаток до копчика это как раз примерно нижняя часть этой буквы S - она и должна так прогибаться и в достаточно прямое положение вы ее сможете перевести разве что если несколько сотен тысяч лет походите на четвереньках..
|
![]() |
![]() |
#1773 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1774 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,624
Спасибо: 0
![]() |
А вот скажите пожалуйста, я вся хрущу. Делаю растяжку на ноги, может хрустнуть в районе бедра, позвоночник , когда делаю повороты - хрустит, шейный отдел хрустит, даже когда прогибаюсь назад хрустит в грудной клетке, выше солн.сплетения ( когда только начинаю разминаться) ужас в общем.это хрустение вообще нормально? Грозит ли это изнашиванием хрящиков?
__________________
В любом проекте важнейшим фактором является вера в успех. Без веры - успех невозможен. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1775 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 436
Спасибо: 0
![]() |
и я! мне тренер говорит, что нужно пить глюкозамин
__________________
Опять тепло. Что случилось с погодой? |
![]() |
![]() |
![]() |
#1776 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
![]() |
не просто глюкозамин, а глюкозамин+хондроитин
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1777 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 75
Спасибо: 0
![]() |
всем привет!тренировки на сайкле сжигают жир??? и что эффективнее(для сжигания жира) 40мин в быстром темпе но без утяжеления или же короткие ускорения с утяжелением???
__________________
Лучшая подруга это та, после переписки с которой, постоянно приходится удалять историю сообщений...!!!!!!!!!!!!!!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#1778 |
Гость
Сообщений: n/a
|
интервальная и круговые тренировки. не менеее 40 минут.
|
![]() |
![]() |
#1779 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Хрен редьки не слаще но выбирая из двух вариантов - первое.
|
![]() |
![]() |
#1780 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 65
Спасибо: 0
![]() |
Наталья, а по какой схеме принимать глюкозамин+хондротин?
__________________
Боже, дай мудрости, чтобы понять мужчину, дай любви, чтобы прощать его, терпенья - чтобы выдержать его характер. Только сил не давай, а то убью его на фиг! |
![]() |
![]() |