04.10.2010, 14:24 | #181 |
Гость
Сообщений: n/a
|
мой рост 157 вес 64 после родов не скидываю,а наоборот-набираю,лишних всего 15,мне бы 10 скинуть хотябы.посоветуйте что-нибудь.
|
10.10.2010, 06:55 | #182 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 231
Спасибо: 0
|
Мой рост 167см вес70.Я работаю преподавателем современных танцев.Очень много двигаюсь,но после того как бросила кормить грудью не могу похудеть.Хочу потерять 10кг.Помогите пожалуйста
__________________
силина настя |
10.10.2010, 18:08 | #183 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 684
Спасибо: 0
|
при росте 168 вес 70 кг, никогда не была полной, но после травмы ноги, насидела дома кг, на работу хожу пешком, стараюсь больше двигаться, перед сном обязательно вечерняя прогулка, но это мало помогает. Что еще можно сделать.
__________________
Не нужно торопить девушку, когда она собирается!!! Она не "крутится перед зеркалом",она творит настроение!!! |
10.10.2010, 18:17 | #184 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Здравствуйте! Мой рост 169см, вес 65, до родов была 56,как родила сразу скинула, но через полтора месяца начала набирать вес, хочу похудеть до 58, но я кормлю грудью, ребенку почти 10 месяцев,в еде не очень получается себя ограничивать из-за кормления. Может есть какой-то эффективный комплекс упражнений?
|
10.10.2010, 18:18 | #185 |
Гость
Сообщений: n/a
|
или что еще можете посоветовать?заранее, спасибо!
|
24.12.2010, 19:42 | #186 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Здравствуйте,после родов постепенно поправилась на 25 кг.,думала,когда пойду на работу,похудею,а оказалось,что наоборот,работа сидячая,помогите,что делать?
|
26.12.2010, 23:03 | #187 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 901
Спасибо: 0
|
Mne 29let,ya mat' 6 detey. Posle rodom poslednih i vo vremya beremennosti nabrala 32kg. Pomogite pohudet'. Pojaluista.
__________________
Никогда не жалею о том, что прошло, А всегда улыбаюсь тому, что все было! Кто-то скажет: "Безумная!" да, ну и что! Я умею прощать, это мне дает силы! |
27.12.2010, 09:04 | #188 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 263
Спасибо: 0
|
Помогаю в индивидуальном порядке.Желающие пишите в личку
__________________
С праздником, милые, любимые вас!!! В этот прекраснейший час!!! |
03.01.2011, 21:29 | #189 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 332
Спасибо: 0
|
В идеале хочу весить 57-60 кг. Такой вес у меня был до первых родов. После первых родов где то через два года удалось похудеть на "Кремлёвке" до 60 кг. Но после вторых родов я совсем распустилась. Теперь решительно взялась за себя! Надеюсь , что всё получится, чего и всем вам искренне желаю.
__________________
))) |
04.01.2011, 00:07 | #190 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 262
Спасибо: 0
|
до вторых родов весила 68 кг.сейчас 90-93 колеблится,4 года мучаюсь ничего не помогает. Хочу весить 68-70.
__________________
КАК ГРУСТНО ЧТО ЛЕТО ЗАКОНЧИЛОСЬ!!! |