20.04.2010, 16:52 | #11 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,293
Спасибо: 0
|
Сегодня начала день с 6:00 на чае с молоком (по рецепту ниже), как его называют Молокачай. Решили попробовать этот рецепт и другие. За компанию точно надо выдержать. Другие уже написали результаты, выдержали день без проблем, не считая, что были весь день озабочены . Завтра и у меня будет результат . День прошёл легко, если перед сном не накушаюсь. Но я взяла молоко 3,5 %, а рекомендуют 1,5%. Сработал чай через 4 часа. Так что кто будет пробовать, то выберайте выходной день, так надёжнее.
__________________
Хочешь меня? Пошли смс со словами 'Я Тебя Хочу' на номер 3635 и получи мелодию 'Мечтай Дальше'...... |
23.04.2010, 15:43 | #12 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,293
Спасибо: 0
|
День на МЧ прошёл с результатом : утром минус 2 кг. У других тоже был результат минус от 900 гр. до 2 кг. На следующее утро у меня уже вернулся 1 кг, а ещё через утро пришло всё, что было. Хоть не добавилось и то ладно. Но у кого проблема, очень хорошо "пробить пробку", Или освободить кишечник перед каким либо праздником (что бы в платье влезти).
__________________
Хочешь меня? Пошли смс со словами 'Я Тебя Хочу' на номер 3635 и получи мелодию 'Мечтай Дальше'...... |
23.04.2010, 19:24 | #13 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Здравствуйте.Я тоже была один день на МК-чае, хорошо выдержала, ушло 2.На следующий день придерживалась раздельного питания.Но к вечеру +1 кг.
|
24.04.2010, 10:56 | #14 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,293
Спасибо: 0
|
Людмила, к вечеру +1 ещё пойдёт, но на следующее утро то меньше было? И как вам понравилось ещё МЧ-день делать будете?
__________________
Хочешь меня? Пошли смс со словами 'Я Тебя Хочу' на номер 3635 и получи мелодию 'Мечтай Дальше'...... |
12.05.2010, 20:45 | #15 |
Гость
Сообщений: n/a
|
И я МЧ попробую обязательно,завтра за чаем иду
|
20.06.2010, 10:32 | #16 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,293
Спасибо: 0
|
Я сегодня на молокочае. С рождением внучки пошёл перегруз - обмываем. Надо "расставить всё по местам", начала с МЧ. Если напишу в группе, то выдержу, как бы слово вам даю, что выдержу. А если не напишу, то сорвусь. Во стимул.
__________________
Хочешь меня? Пошли смс со словами 'Я Тебя Хочу' на номер 3635 и получи мелодию 'Мечтай Дальше'...... |
23.06.2010, 15:05 | #17 |
Гость
Сообщений: n/a
|
спасибо за информацию .очень пригодиться!
|
26.06.2010, 11:26 | #18 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,293
Спасибо: 0
|
СКАЖУ себе НЕТ!:
- кушать хлеб только утром и в не большом колличестве. - чай, кофе без сахара или с фруктовым сахаром. - не забывать, что сок- это еда, а не заменитель воды, в день пить min. 2 литра воды. - кушать через 3-4 часа, не делать перекусы, фрукты считать ни только витаминами, они содержат сахар и каллории. - не забывать, что всё вкусное даёт только +кг. - не кушать после 18:00 или не кушать 3 часа до сна.
__________________
Хочешь меня? Пошли смс со словами 'Я Тебя Хочу' на номер 3635 и получи мелодию 'Мечтай Дальше'...... |
27.06.2010, 20:30 | #19 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,293
Спасибо: 0
|
Рецепт Молокочая (МЧ).
1 литр молока (лучше 1,5 %) вскипятить. 3 чайные ложечки зелёного чая (лучше жасмин) добавить в кипящее молоко 20 мин кипятить на слабом огне (Т-80 град.), при сильном кипении теряются целебные свойства чая. Пропустить черз сито. - Пить в течении дня между едой. - Так же рекомендуется делать разгрузочный день один раз в неделю: пить чай с молоком (приготовить по выше указанному рецепту), кушать овощи и фрукты целый день. - А ещё лучше пить весь день молокочай и воду, при этом ни чего не есть.
__________________
Хочешь меня? Пошли смс со словами 'Я Тебя Хочу' на номер 3635 и получи мелодию 'Мечтай Дальше'...... |
15.07.2010, 08:40 | #20 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Вчера пила м-чай и воду -1 кг. Весь день работала, самочувствие была нормальное, кушать не хотелось, но вот ночью спала плохо - встала "разбитая". Может это только у меня так?
|