Тае-бо!! я хожу уже 3 месяц,у кого еще есть опыт? - Страница 2

Балдина · 18.02.2009, 21:17

Некогда посещать фитнес клуб, а на дисках бывает тай-бо? И какая основная нагрузка идёт?

Балдина · 18.02.2009, 21:19

Диск только Билли Блэнкс? Или ещё что нибудь посоветуете? Сколько по времени длится тренировка?

На Всё Плевать · 19.02.2009, 06:06

приветик всем, почитала все сообщения, а кто подскажет - в Красноярске где такие тренировки???

А Тому Ли Я Дала · 15.03.2009, 16:57

Совершенно сумашедшая по энергозатратам тренировка и психологическая разрядка. Мышцы кора просто убиваются, а различные кики убирают "галифе". Периодически даю на тренировках: новички поначалу стесняются, но как технику немного проработаем-тут и понеслось!

Enigma-Girl · 15.03.2009, 18:13

Ольга,а почему стесняются?

По моему,очень эстетично смотрится.

По фитнес-каналу смотрю.Мне нравится.Сама еще не пробовала.

А Тому Ли Я Дала · 16.03.2009, 08:52

Стесняются, потому что не пробовали. Поначалу удары руками делают, как будто тесто месят. А потом ничего, входят во вкус!

Белый Шоколад · 18.03.2009, 13:09

Вчера наконец-то скачала тае-бо!Позанималась.Сегодня болит спина !Но всё же Народ такой смешной с ним занимаеться!Так что занималась с улыбкой. У меня так покраснело лицо, 3 часа отходило.Мне очень интересно знать сколько раз в неделю заниматься и может с чем нибудь совместить?Например 2 раза тае-бо, один раз синди, а в остальные например кардио стрип + велотренажер? Для меня это очень важный вопрос!Мне нужны результаты!И худеть наконец-то!!Лето скоро! (F)

Белый Шоколад · 18.03.2009, 13:12

Да.и ещё.меня тошнило минут 20 после тренировки.Ела перед ней за 2 часа.Может потому что не в обычное время занималась и это было новшество?

06.04.2009, 06:58

Мне очень нравится заниматься Тея-бо, это было самое мое любимое групповое занятия

. Но,много зависит от тренира, как он его ведет. После перевода в другй фитнес клуб, я перестала ходить на Тея-бо.

06.04.2009, 08:27

18.02.2009, 21:17	#11
Балдина Новичок Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 4 Спасибо: 0	Некогда посещать фитнес клуб, а на дисках бывает тай-бо? И какая основная нагрузка идёт? __________________ Всех с Новым Годом!!!

18.02.2009, 21:19	#12
Балдина Новичок Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 4 Спасибо: 0	Диск только Билли Блэнкс? Или ещё что нибудь посоветуете? Сколько по времени длится тренировка? __________________ Всех с Новым Годом!!!

19.02.2009, 06:06	#13
На Всё Плевать Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 42 Спасибо: 0	приветик всем, почитала все сообщения, а кто подскажет - в Красноярске где такие тренировки??? __________________ ********

15.03.2009, 16:57	#14
А Тому Ли Я Дала Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 466 Спасибо: 0	Совершенно сумашедшая по энергозатратам тренировка и психологическая разрядка. Мышцы кора просто убиваются, а различные кики убирают "галифе". Периодически даю на тренировках: новички поначалу стесняются, но как технику немного проработаем-тут и понеслось! __________________ Я НЕ ПОДАРОК,-Я СЮРПРИЗ)

15.03.2009, 18:13	#15
Enigma-Girl Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,236 Спасибо: 0	Ольга,а почему стесняются? По моему,очень эстетично смотрится. По фитнес-каналу смотрю.Мне нравится.Сама еще не пробовала. __________________ ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА .

16.03.2009, 08:52	#16
А Тому Ли Я Дала Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 466 Спасибо: 0	Стесняются, потому что не пробовали. Поначалу удары руками делают, как будто тесто месят. А потом ничего, входят во вкус! __________________ Я НЕ ПОДАРОК,-Я СЮРПРИЗ)

18.03.2009, 13:09	#17
Белый Шоколад Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 235 Спасибо: 0	Вчера наконец-то скачала тае-бо!Позанималась.Сегодня болит спина !Но всё же Народ такой смешной с ним занимаеться!Так что занималась с улыбкой. У меня так покраснело лицо, 3 часа отходило.Мне очень интересно знать сколько раз в неделю заниматься и может с чем нибудь совместить?Например 2 раза тае-бо, один раз синди, а в остальные например кардио стрип + велотренажер? Для меня это очень важный вопрос!Мне нужны результаты!И худеть наконец-то!!Лето скоро! (F) __________________ ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

18.03.2009, 13:12	#18
Белый Шоколад Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 235 Спасибо: 0	Да.и ещё.меня тошнило минут 20 после тренировки.Ела перед ней за 2 часа.Может потому что не в обычное время занималась и это было новшество? __________________ ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

06.04.2009, 06:58	#19
Dan D. Lyons Гость Сообщений: n/a	Мне очень нравится заниматься Тея-бо, это было самое мое любимое групповое занятия . Но,много зависит от тренира, как он его ведет. После перевода в другй фитнес клуб, я перестала ходить на Тея-бо.

06.04.2009, 08:27	#20
Rita Buch Гость Сообщений: n/a