![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1
Спасибо: 0
![]() |
Вы знаете,я после первой беременности 10 лет назад поправилась на 16 кг. Что только не делала,результат ноль. Но потом для себя выработала определенную схему похудения и с 72 кг похудела до 59кг. После второй беременности (кесарево сечение) крупный плод 4.600 ,я опять поправилась и вернулись мои ненависные 72кг + живот,на который я в первое время вобще смотреть не могла. Нужно было худеть. Я вспомнила,как худела раньше, и за 20 дней добилась долгожданного результата. Теперь мой вес 60 кг.
__________________
Женская логика: во первых я не брала а во вторых я положила на место....! |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
Гость
Сообщений: n/a
|
У МЕНЯ УЖЕ 2 ГОДА ЭТОТ ЖИВОТИК,КОРМИЛА ДОЧУ ПОЧТИ 2 ГОДА, И НИКАКИЕ ДИЕТЫ ВПРОК НЕ ШЛИ, ТЕПЕРЬ НАЧАЛА ЗАНИМАТЬСЯ ПИЛАТЕСОМ, ВРОДЕ ПОСТЕПЕННО НАЧИНАЕТ УХОДИТЬ! ПОСМОТРИМ ,ЧТО ДАЛЬШЕ БУДЕТ
|
![]() |
![]() |
#13 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Екатерина, поделитесь пожалуйста, что за схема похудения была вас?
|
![]() |
![]() |
#14 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 23
Спасибо: 0
![]() |
ВЕЧНАЯ ПРОБЛЕМА ПРЕКРАСНОГО ПОЛА.я тренер по фитнессу с многолетним стажем и высшим спортивным образованием.Многих тренеровала,очень многим помогла.ПОЙМИТЕ ОДНО НЕ БЫВАЕТ ОДИНАКОВЫХ ЛЮДЕЙ И ОДИНАКОВЫХ СТАНДАРТНЫХ СХЕМ,НАДО МНОГО ПРОБЫВАТЬ И НЕ СДАВАТЬСЯ И НЕ ЛЕНИТСЯ.я недавно родила малышку ЕЙ 2 МЕСЯЦА,тренеруюсь по тихоньку в свободное время ДОМА ЕСТЬ ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ ,ещё 1 кг и я как прежде в отличной форме как прежде,ведь наши мужчины ждут от нас возврата к прежнему внешнему виду,я теперь веду тренеровки по интернету со своими бывшими клиентами с фитнес клуба.и дополнительный доход в семье и от ребёнка не отвлекает.зато какая радость когда кроме меня у кого то есть результат.обращайтесь в личку у кого действительно проблемы с формами.кстати и я кормлю грудью.удачи всем
![]()
__________________
Деньги не могут играть ту или иную роль, они, как правило, пишут сценарий...... |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 12
Спасибо: 0
![]() |
уже пол года борюсь с этой проблемой и все без толку..что делать мне ведь только 24!
__________________
Когдаодна дверь счастья закрывается, открывается другая; но мы часто не замечаем ее,уставившись взглядом в закрытую дверь |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 22
Спасибо: 0
![]() |
После первого кесарева похудела в течении года,а после второго уже пятый год не могу в форму прийти. Что делать на диете сидеть не могу на третий день скручивает так хоть волком вой.Посоветуйте что-нибудь.
__________________
Если звенит будильник,значит лучшая часть суток уже позади... |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 43
Спасибо: 0
![]() |
Самый лучший способ-меньше есть, больше двигаться. 100% гарантия, проверено.
__________________
Не плыви по течению.Не плыви против течения.Плыви туда,куда тебе надо! |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 22
Спасибо: 0
![]() |
Ем 1-2 раза в день,не много,двигаюсь тоже вроде не мало.
__________________
Если звенит будильник,значит лучшая часть суток уже позади... |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 43
Спасибо: 0
![]() |
уменьшить порции(очень хорошо брать маленькие тарелки), вроде полная, а не много. Мучного, конечно, поменьше. У меня огород начнётся весной, плюс 6 комнат убрать-сразу худею-проверено.
__________________
Не плыви по течению.Не плыви против течения.Плыви туда,куда тебе надо! |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3
Спасибо: 0
![]() |
Да, эта проблема и меня достала.Во время береминости набрала 35 кг.После родов( Кесерово сечения) скинула 12 кг.И на этом мой вес остоновился,уже 3 года будет после родов,а в форму прийти не могу
__________________
Я ЗНАЮ САМУЮ ЛЮБИМУЮ ЖЕНЩИНАМ ПОЗУ!-ЖЕНЩИНА,СТОЯ И СЛЕГКА НАКЛОНИВШИСЬ ВПЕРЕД,ВЫБИРАЕТ КОЛЬЦО С БРИЛЛИАНТОМ...,А МУЖЩИНА СЗАДИ РАССТЕГИВАЕТ БУМАЖНИК.! |
![]() |
![]() |