Витамины

[любовь33]

но фрукт иногда бывает мало, и полноценного питания тоже. Принимаю еще элькар (помогает побороть синдром хронической усталости и поспособствует повышению работоспособности.)

[Marinooo]

Всем привет!
Грейпфрут
Манго
Папайя
Клюква
Дыня
Яблоки
Черника
Мускусная дыня - это полезные и питательные фрукты
вот на этом сайте blogzdorovya.ru рассказано о полезных продуктах в которых много витаминов + которые помогут вам в борьбе с лишним весом

[Felicia]

Согласна, что лучше фруктов ничего нет. Синтетические витамины не стоит принимать без особой нужды (только раз, во время беременности, я пила гесталис), лучше просто правильно и сбалансировано питаться.

[luchick]

Аптечные витамины - что может быть хуже? От них бывает гипервитаминоз, ведь никто же перед их приемом не делает развернутый анализ на потребность организма в том или ином витамине.

[Людочка]

Для меня апитонус-п самые лучшие витамины

[Каринка]

Элтон форте мне очень нравятся.

[Taravera]

Муж пьет компливит-офтальмо, ему врач посоветовал. Говорит, что глаза уставать меньше стали, да и краснота прошла - а то как у кролика были.
Думаю, может и мне попить. Тоже полдня за компом.

[Luba123]

Витамины,БАДы -все это очень хорошо. Но, надо внимательно читайте аннотации к препаратам.

[Мелка Мощь]

Luba123, чёй то вы с сибутрамином в тему про витамины полезли?
Если бы я были миллионершей, то ела бы фрукты-ягоды-овощи цельный день, да причем такие как Marinooo в своем посте написала. Но на данный момент не могу себе позволить всего этого по простой причине - где это покупать круглый год и на какие шиши? Ясно, что летом спеют отечественные плоды, а что делать зимой? А вот зимой я пью синтетические витамины и передоз мне не грозит по той простой причине, что я следую аннотации. Обычно пью мультифорт две недели, если сильно простываю, то увеличиваю курс вдвое

[Ricci]

Сообщение от Мелка Мощь

Если бы я были миллионершей, то ела бы фрукты-ягоды-овощи цельный день, да причем такие как Marinooo в своем посте написала. Но на данный момент не могу себе позволить всего этого по простой причине - где это покупать круглый год и на какие шиши?

Согласна на все 100! Еще бы быть уверенной в качестве этих фруктов.Поэтому тоже предпочитаю покупать витаминки в аптеке, мне кажется - в них все сбалансировано. Сейчас вот допиваю упаковку селмевита, думаю до весны хватит сил дожить Эти витамины с антиоксидантами, которые в общем-то очень нам нужны.