Бессоница, нарушения сна - Страница 2

Ledijazz · 08.12.2015, 14:16

Источником моей бессонницы как правило являются нервные расстройства, как только перенервничаю, так и не сплю ночами, а утром собраться не могу для полноценной работы, за что получаю тумаков и снова расстраиваюсь.Вот так по кругу и хожу)).

Varvara24 · 09.12.2015, 19:06

Значит нужно нервишки подлечить, и все наладится, успокоительного попить.

Ledijazz · 09.12.2015, 21:57

Цитата:

Сообщение от Varvara24

Значит нужно нервишки подлечить, и все наладится, успокоительного попить.

Да я пробовала, потом торможу вообще конкретно)) поэтому и перестала их принимать.

AFINKA · 10.12.2015, 13:00

Цитата:

Сообщение от Ledijazz

Да я пробовала, потом торможу вообще конкретно)) поэтому и перестала их принимать.

Есть отличные витамины Цитрат магния, очень мягко действуют и не угнетают нервную систему, поэтому соображать будете нормально. Я сама всегда его принимаю, и сплю хорошо и голова работает весь день нормально.

Ledijazz · 11.12.2015, 07:05

Цитата:

Сообщение от AFINKA

Есть отличные витамины Цитрат магния, очень мягко действуют и не угнетают нервную систему, поэтому соображать будете нормально. Я сама всегда его принимаю, и сплю хорошо и голова работает весь день нормально.

Магния очень много разновидностей, а этот цитрат магния кто производит?

AFINKA · 11.12.2015, 13:40

Цитата:

Сообщение от Ledijazz

Магния очень много разновидностей, а этот цитрат магния кто производит?

Цитрат магния производит фирма solgar.За свое качество очень ценится за границей, я как только начала принимать этот магний, поняла почему. Вообще магний мой организм переносит не очень хорошо, а именно цитрат и усваивается, и переносится организмом отлично.

Varvara24 · 12.12.2015, 12:09

AFINKA, а где брали такой магний?

AFINKA · 12.12.2015, 15:08

Цитата:

Сообщение от Varvara24

AFINKA, а где брали такой магний?

Покупала в аптеке, в свободной продаже, дефицита и очередей за ним нет, но кто знает другой не покупает)).

YAna Gureva · 27.11.2016, 10:55

Цитата:

Сообщение от Ledijazz

Источником моей бессонницы как правило являются нервные расстройства, как только перенервничаю, так и не сплю ночами,

А я наоборот, если перенервничаю как убитая сплю. Сил не спать не хватает)

Valeriya Kornilova · 27.11.2016, 16:03

Девочки, а если неделю вовремя заснуть не можешь, это уже бессонница и пора начать бить тревогу или пока рано?

08.12.2015, 14:16	#11
Ledijazz Пользователь Регистрация: 08.12.2015 Сообщений: 37 Спасибо: 0	Источником моей бессонницы как правило являются нервные расстройства, как только перенервничаю, так и не сплю ночами, а утром собраться не могу для полноценной работы, за что получаю тумаков и снова расстраиваюсь.Вот так по кругу и хожу)).

09.12.2015, 19:06	#12
Varvara24 Пользователь Регистрация: 05.10.2013 Сообщений: 62 Спасибо: 3	Значит нужно нервишки подлечить, и все наладится, успокоительного попить.

12.12.2015, 12:09	#17
Varvara24 Пользователь Регистрация: 05.10.2013 Сообщений: 62 Спасибо: 3	AFINKA, а где брали такой магний?

27.11.2016, 16:03	#20
Valeriya Kornilova Новичок Регистрация: 27.11.2016 Сообщений: 22 Спасибо: 0	Девочки, а если неделю вовремя заснуть не можешь, это уже бессонница и пора начать бить тревогу или пока рано?