Усталость, что делать? - Страница 2

Ricci · 28.10.2012, 18:40

Высыпаться надо и больше дышать свежим воздухом. Лично мне помогает, но на сон не хватает времени...

Anfiska · 17.12.2012, 07:22

Спортом занимайтесь.

BeautyKiss · 24.12.2012, 15:44

Спорт + прогулки на свежем воздухе + ванны с аромаслами.
Летом я люблю бегать и домой приходишь и сразу заваливаешься спать, на утро бодрячком! Еще массажи люблю, хожу на релакс массаж и спины (ато сидеть за компом 9 часов - пипец).

Ираз · 17.03.2013, 16:13

У меня каждую весну и часто осень - эта усталость. Вообще хоть в тундру езжай! Достало! И что я только не пробовала....и бады, и настойки, и отвары - тю, помогает только лето и зима

barbara · 27.03.2013, 21:00

Узнать причину этого явления.

Larisa · 25.04.2013, 19:20

Ну а как ты узнаешь причину усталости? Стресс, работа, нежелание ничего делать, весна. И что не работать теперь? Я просто тупо хочу сейчас лечь и умереть. Начала пить витаминки алфавит, но что-то пока не почувствовала, что лучше стало.

Kpoxa · 25.04.2013, 19:55

Цитата:

Сообщение от Larisa

Ну а как ты узнаешь причину усталости? Стресс, работа, нежелание ничего делать, весна. И что не работать теперь? Я просто тупо хочу сейчас лечь и умереть. Начала пить витаминки алфавит, но что-то пока не почувствовала, что лучше стало.

Я бы тоже с работы уволилась бы, да кто же даст. А давно вы алфавит принимаете? Там же курс. Не забываете все три таблетки принимать? Я сама их регулярно пью, от них чувствую себя бодрее. Только вот еще главное вовремя спать ложиться, я стараюсь минимум 6 часов спать. Иначе никак, витаминки одни не могут улучшить самочувствие на сто процентов.

Ivanna60 · 10.05.2013, 04:15

Мне помогает элтон, я его пью весной и осенью. Ососбенно весной у меня вообще состояние такое, полная...бяка. Нет сил вообще. Утром встаю, даже детей собрать не могу. А как пропью таблетки, оживаю.

LizaLizaveta * · 10.05.2013, 10:39

У меня муж тоже пьет элтон, он дальнобойщик и говорит, что если выпить пару таблеток, тогда в сон не клонит.

Ivanna60 · 10.05.2013, 10:45

Цитата:

Сообщение от LizaLizaveta *

У меня муж тоже пьет элтон, он дальнобойщик и говорит, что если выпить пару таблеток, тогда в сон не клонит.

Да, тоже замечала, если где-то после 4 дня выпью элтона таблетку, то все, вечером буду лежать ворочатся, заснуть не могу.

25.04.2013, 19:20	#16
Larisa Пользователь Регистрация: 16.10.2009 Сообщений: 77 Спасибо: 1	Ну а как ты узнаешь причину усталости? Стресс, работа, нежелание ничего делать, весна. И что не работать теперь? Я просто тупо хочу сейчас лечь и умереть. Начала пить витаминки алфавит, но что-то пока не почувствовала, что лучше стало. __________________ Жизнь волшебна...

28.10.2012, 18:40	#11
Ricci Пользователь Регистрация: 15.08.2011 Сообщений: 72 Спасибо: 0	Высыпаться надо и больше дышать свежим воздухом. Лично мне помогает, но на сон не хватает времени...

17.12.2012, 07:22	#12
Anfiska Местный Регистрация: 10.02.2011 Адрес: Санкт-Петербур Сообщений: 119 Спасибо: 0	Спортом занимайтесь.

24.12.2012, 15:44	#13
BeautyKiss Новичок Регистрация: 24.12.2012 Сообщений: 9 Спасибо: 0	Спорт + прогулки на свежем воздухе + ванны с аромаслами. Летом я люблю бегать и домой приходишь и сразу заваливаешься спать, на утро бодрячком! Еще массажи люблю, хожу на релакс массаж и спины (ато сидеть за компом 9 часов - пипец).

17.03.2013, 16:13	#14
Ираз Новичок Регистрация: 17.03.2013 Сообщений: 9 Спасибо: 1	У меня каждую весну и часто осень - эта усталость. Вообще хоть в тундру езжай! Достало! И что я только не пробовала....и бады, и настойки, и отвары - тю, помогает только лето и зима

27.03.2013, 21:00	#15
barbara Пользователь Регистрация: 16.04.2011 Сообщений: 47 Спасибо: 0	Узнать причину этого явления.

10.05.2013, 04:15	#18
Ivanna60 Новичок Регистрация: 10.05.2013 Сообщений: 9 Спасибо: 0	Мне помогает элтон, я его пью весной и осенью. Ососбенно весной у меня вообще состояние такое, полная...бяка. Нет сил вообще. Утром встаю, даже детей собрать не могу. А как пропью таблетки, оживаю.

10.05.2013, 10:39	#19
LizaLizaveta * Новичок Регистрация: 10.05.2013 Сообщений: 2 Спасибо: 0	У меня муж тоже пьет элтон, он дальнобойщик и говорит, что если выпить пару таблеток, тогда в сон не клонит.