![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,293
Спасибо: 0
![]() |
По большей части, люди выбирают продукты питания, содержащие пустые калории и в них отсутствуют питательные ценности для организма.
Чтобы организм оставался здоровым на протяжении жизненного времени, необходимо подключить витамины: - A,B,C,D,E, - железо, - калий, - фосфор, - кальций, - незаменимые жирные кислоты Омега-3, 6, 9 (они очень полезны для понижения уровня ЛНП, или "плохого" холестерина в крови) - множество других незаменимых аминокислот.
__________________
Хочешь меня? Пошли смс со словами 'Я Тебя Хочу' на номер 3635 и получи мелодию 'Мечтай Дальше'...... |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,293
Спасибо: 0
![]() |
На завтрак были фрукты.
1 ст. воды. 1 яблоко. 3 чернослива. чай. Фрукты прекрасно усваиваются на голодный желудок, перевариваются 15 минут и стимулируют работу кишечника. Фрукты всегда следует есть на голодный желудок!
__________________
Хочешь меня? Пошли смс со словами 'Я Тебя Хочу' на номер 3635 и получи мелодию 'Мечтай Дальше'...... |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 11
Спасибо: 0
![]() |
завтрак. Творог, зелёный чай.
__________________
г. Бердянск +3 8061 5378577 |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 252
Спасибо: 0
![]() |
большая тарелка овсяных хлопьев, не требующих варки без сахара без масла с несколькими ягодками вишни редкостная гадость без масла и сахара, но приходится заставлять себя, надеюсь будут результаты
__________________
39 |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 27
Спасибо: 0
![]() |
я не могу завтракать, не лезет с утра не чего только ближе к 11 просыпается аппетит, это у меня и завтрак и обед.
__________________
Невидимки-надоели!!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 27
Спасибо: 0
![]() |
Выпиваю стакан воды. Яблоко или банан.
__________________
Невидимки-надоели!!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 78
Спасибо: 0
![]() |
Кофе без сахара и маленький сухарик,яблоко.
__________________
Единственное, что должна женщина - это быть счастливой. Больше она никому ничего не должна! |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 335
Спасибо: 0
![]() |
стaкaн воды большe ничeго нe полeзло
__________________
Всем большое спасибо за поздравления! Очень приятно! |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Овощное рагу. Завтрак стараюсь не пропускать - это залог работоспособного утра!
|
![]() |
![]() |
#20 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 41
Спасибо: 0
![]() |
Черный чай с молоком и конфеткой
__________________
Люблю зиму! потому что новый год... потому что каток... потому что просто снег... такой белый пушистый... летят снежинки... блестят... переливаются... так хорошо.. спокойно... и.. романтично.. особенно ночью.. |
![]() |
![]() |