05.04.2010, 11:39 | #11 |
Гость
Сообщений: n/a
|
никакой молочки
|
05.04.2010, 11:43 | #12 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,140
Спасибо: 0
|
а что делать с тем что при недостатке У - ну не знаю у кого как - я вообще в анабиоз впадаю - в субботу с утра побегала- потом целый деньочень малоУ. - и думала что смерть моя настанет - сил не было.даже телек смотреть..тахикардия к вечеру случилась...
__________________
уехала в заводской...вернусь вечером |
05.04.2010, 11:46 | #13 |
Гость
Сообщений: n/a
|
1-2 день. после сна. белковый коктель (изолят 0 жтров 0 углеводов) около 40 гр белка.
|
05.04.2010, 11:52 | #14 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Натусик. все будет ок. надо потерпеть пару дней и я жепишу !в эти дни мы не тренирумся.. и тахикардия не от этого была..
|
05.04.2010, 11:56 | #15 |
Гость
Сообщений: n/a
|
1-2 день, 1 прием пищи: салат из некрахмалистых овощей с растительным маслом, 4 яйца.
|
05.04.2010, 11:58 | #16 |
Гость
Сообщений: n/a
|
2-3 прием пищи. 1/2 куринной грудки+ 1/2 грейфрута.
|
05.04.2010, 12:05 | #17 |
Гость
Сообщений: n/a
|
4-5 прием пищи: салат из некрахмалистых овощей с растительным маслом + нежирная рыба
|
05.04.2010, 12:09 | #18 |
Гость
Сообщений: n/a
|
вечерком можно креветочек колограмчик уговорить на ночь. чтоб савсем тоскливо не было.
|
05.04.2010, 12:17 | #19 |
Гость
Сообщений: n/a
|
в низкоуглеводные дни должны почувствовать как начнет " сливаться" вода.
|
05.04.2010, 20:56 | #20 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 262
Спасибо: 0
|
Настя, а вы сейчас практикуете данное Углеводное Чередование? действительно ли есть результат? давно поглядываю на уч)))
__________________
КАК ГРУСТНО ЧТО ЛЕТО ЗАКОНЧИЛОСЬ!!! |