19.04.2010, 20:44 | #11 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,293
Спасибо: 0
|
По большей части, люди выбирают продукты питания, содержащие пустые калории и в них отсутствуют питательные ценности для организма.
Чтобы организм оставался здоровым на протяжении жизненного времени, необходимо подключить витамины: - A,B,C,D,E, - железо, - калий, - фосфор, - кальций, - незаменимые жирные кислоты Омега-3, 6, 9 (они очень полезны для понижения уровня ЛНП, или "плохого" холестерина в крови) - множество других незаменимых аминокислот.
__________________
Хочешь меня? Пошли смс со словами 'Я Тебя Хочу' на номер 3635 и получи мелодию 'Мечтай Дальше'...... |
04.05.2010, 18:47 | #12 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,293
Спасибо: 0
|
На завтрак были фрукты.
1 ст. воды. 1 яблоко. 3 чернослива. чай. Фрукты прекрасно усваиваются на голодный желудок, перевариваются 15 минут и стимулируют работу кишечника. Фрукты всегда следует есть на голодный желудок!
__________________
Хочешь меня? Пошли смс со словами 'Я Тебя Хочу' на номер 3635 и получи мелодию 'Мечтай Дальше'...... |
06.05.2010, 20:07 | #13 |
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 11
Спасибо: 0
|
завтрак. Творог, зелёный чай.
__________________
г. Бердянск +3 8061 5378577 |
05.07.2010, 13:04 | #14 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 252
Спасибо: 0
|
большая тарелка овсяных хлопьев, не требующих варки без сахара без масла с несколькими ягодками вишни редкостная гадость без масла и сахара, но приходится заставлять себя, надеюсь будут результаты
__________________
39 |
07.07.2010, 11:57 | #15 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 27
Спасибо: 0
|
я не могу завтракать, не лезет с утра не чего только ближе к 11 просыпается аппетит, это у меня и завтрак и обед.
__________________
Невидимки-надоели!!!! |
07.07.2010, 11:58 | #16 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 27
Спасибо: 0
|
Выпиваю стакан воды. Яблоко или банан.
__________________
Невидимки-надоели!!!! |
07.07.2010, 15:26 | #17 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 78
Спасибо: 0
|
Кофе без сахара и маленький сухарик,яблоко.
__________________
Единственное, что должна женщина - это быть счастливой. Больше она никому ничего не должна! |
12.07.2010, 22:04 | #18 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 335
Спасибо: 0
|
стaкaн воды большe ничeго нe полeзло
__________________
Всем большое спасибо за поздравления! Очень приятно! |
13.07.2010, 14:10 | #19 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Овощное рагу. Завтрак стараюсь не пропускать - это залог работоспособного утра!
|
13.07.2010, 14:59 | #20 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 41
Спасибо: 0
|
Черный чай с молоком и конфеткой
__________________
Люблю зиму! потому что новый год... потому что каток... потому что просто снег... такой белый пушистый... летят снежинки... блестят... переливаются... так хорошо.. спокойно... и.. романтично.. особенно ночью.. |