Бессоница, нарушения сна

[Дуэнья]

В последнее время тенатен советуют.

[Alsata]

в больницу обратитесь, маме уже нужна помощь врача и возможно нужно пройти обследование и курс лечения.

[Ledijazz]

Источником моей бессонницы как правило являются нервные расстройства, как только перенервничаю, так и не сплю ночами, а утром собраться не могу для полноценной работы, за что получаю тумаков и снова расстраиваюсь.Вот так по кругу и хожу)).

[YAna Gureva]

Сообщение от Ledijazz

Источником моей бессонницы как правило являются нервные расстройства, как только перенервничаю, так и не сплю ночами,

А я наоборот, если перенервничаю как убитая сплю. Сил не спать не хватает)

[Varvara24]

Значит нужно нервишки подлечить, и все наладится, успокоительного попить.

[Ledijazz]

Сообщение от Varvara24

Значит нужно нервишки подлечить, и все наладится, успокоительного попить.

Да я пробовала, потом торможу вообще конкретно)) поэтому и перестала их принимать.

[AFINKA]

Сообщение от Ledijazz

Да я пробовала, потом торможу вообще конкретно)) поэтому и перестала их принимать.

Есть отличные витамины Цитрат магния, очень мягко действуют и не угнетают нервную систему, поэтому соображать будете нормально. Я сама всегда его принимаю, и сплю хорошо и голова работает весь день нормально.

[Ledijazz]

Сообщение от AFINKA

Есть отличные витамины Цитрат магния, очень мягко действуют и не угнетают нервную систему, поэтому соображать будете нормально. Я сама всегда его принимаю, и сплю хорошо и голова работает весь день нормально.

Магния очень много разновидностей, а этот цитрат магния кто производит?

[AFINKA]

Сообщение от Ledijazz

Магния очень много разновидностей, а этот цитрат магния кто производит?

Цитрат магния производит фирма solgar.За свое качество очень ценится за границей, я как только начала принимать этот магний, поняла почему. Вообще магний мой организм переносит не очень хорошо, а именно цитрат и усваивается, и переносится организмом отлично.

[Varvara24]

AFINKA, а где брали такой магний?