Уход за кожей тела........ кто что делает для подержания ее тонуса и красоты... - Страница 21

28.08.2010, 20:00

A избавиться от начинающих попиных ушек?

Железяка · 29.08.2010, 18:01

ПРИВЕТ ДЕВЧЕНКИ.Я новичек. Очень интересное общение у вас идет. Мне 50 лет, циллюлита никогда не было и нет. Не зря эта группа называется Фитнес красота.Я слежу за питанием и занимаюсь спортом. Фитнес, бег, плавание.Вот и весь выход.

Marrya · 29.08.2010, 19:49

¤ Marhenzi ¤, упражнения на отводящую мышцу бедра. Выпады в бок/сторону (или как это назвать, не знаю), приседания. Ну и бег, наверное.

Железяка · 02.09.2010, 16:54

Привет девченки. Сегодня была у своего космитолога, только вернулась. Делала массаж, чистку, маски и т.д. лица. Чувствую себяобалденно, лица становится) на лет 10 ьоложе.

Белочка · 26.10.2010, 20:58

Наталья, Вы пишите, что "c целлюлитом надо жестче: массажиком,веником в бане" Так-то оно так, я согласна, но если бы у меня был целлюлит, то таким методом я бы не только от него не избавилась, но и была бы вся в синяках. У меня очень нежная кожа. С чем связано - не знаю. Врачи так и делают заключение. К тренировкам, к болячкам не имеет никакого отношения - проверено. Так вот не всем этот метод подходит. Спец. упражнения - самое то.

Laary · 07.12.2010, 18:27

На нервной почве похудела, кожа на животе обвисла и стала морщинистой! Пресс есть, а когда сядешь - кожа висит и причем сильно. Фу, такая отвратительная!Как сделать чтоб она натянулась, как раньше?

Табу · 15.02.2011, 10:02

можно халахуп крутить( мне лично очень нравится), ещё есть такой диск-становишся и резкими движениями крутишься--для косых мышц живота самое то, потом сгибаться в прессе с поднятием туловища к коленям.. а ещё хорошо бы а аэробику ходить

Выход · 13.03.2011, 10:14

Девчёнки , а как аевит принимать ? 1 капс. - 3 р в день ?

13.03.2011, 14:19

по 2 три раза ) но может быть аллергия. аккуратней !

Стучите Вам Откроют · 13.03.2011, 16:04

Всем привет! А Аевит это витамины? И для чего их принимают очень интересно

29.08.2010, 18:01	#202
Железяка Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 102 Спасибо: 0	ПРИВЕТ ДЕВЧЕНКИ.Я новичек. Очень интересное общение у вас идет. Мне 50 лет, циллюлита никогда не было и нет. Не зря эта группа называется Фитнес красота.Я слежу за питанием и занимаюсь спортом. Фитнес, бег, плавание.Вот и весь выход. __________________ Мои хорошие!!!! Если вас во мне что-то смущяет, не нужно сообщать мне об этом...попробуйте пережить потрясение самостоятельно ))

29.08.2010, 19:49	#203
Marrya Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,162 Спасибо: 0	¤ Marhenzi ¤, упражнения на отводящую мышцу бедра. Выпады в бок/сторону (или как это назвать, не знаю), приседания. Ну и бег, наверное. __________________ Положительные эмоции- это эмоций, которые возникают, если на всё положить!

02.09.2010, 16:54	#204
Железяка Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 102 Спасибо: 0	Привет девченки. Сегодня была у своего космитолога, только вернулась. Делала массаж, чистку, маски и т.д. лица. Чувствую себяобалденно, лица становится) на лет 10 ьоложе. __________________ Мои хорошие!!!! Если вас во мне что-то смущяет, не нужно сообщать мне об этом...попробуйте пережить потрясение самостоятельно ))

26.10.2010, 20:58	#205
Белочка Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 148 Спасибо: 0	Наталья, Вы пишите, что "c целлюлитом надо жестче: массажиком,веником в бане" Так-то оно так, я согласна, но если бы у меня был целлюлит, то таким методом я бы не только от него не избавилась, но и была бы вся в синяках. У меня очень нежная кожа. С чем связано - не знаю. Врачи так и делают заключение. К тренировкам, к болячкам не имеет никакого отношения - проверено. Так вот не всем этот метод подходит. Спец. упражнения - самое то. __________________ Не знакомлюсь.

07.12.2010, 18:27	#206
Laary Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 888 Спасибо: 0	На нервной почве похудела, кожа на животе обвисла и стала морщинистой! Пресс есть, а когда сядешь - кожа висит и причем сильно. Фу, такая отвратительная!Как сделать чтоб она натянулась, как раньше? __________________ Я не ищу ничего и никого, все хорошее придет само,а все самое лучшее - я уже имею!!!

28.08.2010, 20:00	#201
Brock Lee Гость Сообщений: n/a	A избавиться от начинающих попиных ушек?

15.02.2011, 10:02	#207
Табу Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 62 Спасибо: 0	можно халахуп крутить( мне лично очень нравится), ещё есть такой диск-становишся и резкими движениями крутишься--для косых мышц живота самое то, потом сгибаться в прессе с поднятием туловища к коленям.. а ещё хорошо бы а аэробику ходить __________________ Слава Богу! Мы больше не терррористы!

13.03.2011, 10:14	#208
Выход Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 235 Спасибо: 0	Девчёнки , а как аевит принимать ? 1 капс. - 3 р в день ? __________________ +20 изчезли,появились +6. ЖАЛЬ!!!

13.03.2011, 14:19	#209
Bella Donna Гость Сообщений: n/a	по 2 три раза ) но может быть аллергия. аккуратней !

13.03.2011, 16:04	#210
Стучите Вам Откроют Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 101 Спасибо: 0	Всем привет! А Аевит это витамины? И для чего их принимают очень интересно __________________ Я летаю... Я в раю...