![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#201 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 368
Спасибо: 0
![]() |
Константин, у меня тоже есть сомнения на счет твоего опыта!
![]() И не у меня одной..помниться недавно их высказывал Леонид..Вот я и хочу посмотреть на твою фигуру.А то советы все горазды довать ![]() А, что косается советов. Мне , кстати очень многие пишут с вашего форума, в личку..Правда заочно очень трудно дать совет..да и времени у меня на это не хватает!. И еще Константин, мне очень помогает медицинское образование..Просто иногда смешно читать, как ты пишешь про медиц. вопросы и про основы био/химии..я это даже не комментирую...Просто многие читают и верят.. Девушки-слушайте прежде всего себя и свое тело!А когда придете в зал, посмотрите хотите ли вы быть похожи на своего инструктора..хоть чуть-чуть.. А вообще я думаю пора вернуться к теме ..Так где лучше заниматься дома или в спорт зале?
__________________
Не разрушайте мои нервные клетки, в них живут нервные тигры! |
![]() |
![]() |
![]() |
#202 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 368
Спасибо: 0
![]() |
Константин!Рейтинг посещаемости моей страницы значительно вырос!
![]() ![]() Вот это пиар! ![]()
__________________
Не разрушайте мои нервные клетки, в них живут нервные тигры! |
![]() |
![]() |
![]() |
#203 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#204 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,768
Спасибо: 0
![]() |
Елена, а попку сделать ярче можно, Костя и Наталья правы и дают советы, которые действительно работают, т.с. проверено на себе. Удачи.
__________________
своим повиденьем я многим не нравлюсь!!!расслабьтесь ребята я не исправлюсь!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#205 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 54
Спасибо: 0
![]() |
спасибо! мне еще ой как долго трудиться! потараюсь все делать постепенно!
__________________
Она изменится. Легким ветром пролетит мимо тех, кто игнорировал, презирал ее, влюбив в себя, а потом исчезнет. И, потягивая из бокала мартини, подумает: «я шикарна..» |
![]() |
![]() |
![]() |
#206 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,768
Спасибо: 0
![]() |
к лету успеете
![]()
__________________
своим повиденьем я многим не нравлюсь!!!расслабьтесь ребята я не исправлюсь!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#207 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Медицинское образование это хорошо. Будем надеяться, что оно не такое же как спортивное. Скажи мне пожалуйста если смешать литр спирта и литр воды какой будет получившийся объем смеси?
|
![]() |
![]() |
#208 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 98
Спасибо: 0
![]() |
Ольга, не пора ли с медицинским образованием - выйти в реал и оглянуться? Медицинское образование штука хитрая, академическая, без жизни не работает)))) У Константина грамотный подход.
__________________
Даже и не верится,что скоро Новый год!:-)Мой год - год Белого кота! |
![]() |
![]() |
![]() |
#209 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Veselo u vas tut. Klienti chitaut i zabavlyautsya, votfitness trenera -a ne poderetes. Peace
![]() |
![]() |
![]() |
#210 |
Гость
Сообщений: n/a
|
А вообще то, эффективнее - это смотря каких целей хотим достигнуть. Если поддержать уровень здоровья - на свежем воздухе. Причём не возле автострады, а желательно в сосновом бору, в горах, на берегу моря. Если на тренажерах поработать нужно - то в спортзале. Конечно, если средства и жилплощадь позволяет, да ещё знания в области фитнеса есть и самодисциплина - можно дома спортзал сделать. Но в спортзале ещё и с товарищами пообщаться можно, совет получить. Взгляд со сторны нужен даже самым опытным.
|
![]() |