![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#211 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 155
Спасибо: 0
![]() |
Конечно СПОРТЗАЛ, дома ЭЛЕМЕНТАРНАЯ БОНАЛЬНАЯ Л Е Н Ь!!!
__________________
День со СЧАСТЬЯ начинается!СЧАСТЬЕ встало раньше всех.СЧАСТЬЕ маме улыбается,Превратив улыбку в смех! |
![]() |
![]() |
![]() |
#212 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 55
Спасибо: 0
![]() |
Я люблю заниматься дома:йога,5-ть тибетцев,БФ,а затем 1час прогулка и пробежка в горах утром и вечером.В зал хожу 2-3 раз в неделю.
__________________
:-):-):-):-):-) у..л..ы..б..а..т..е..л..ь..н..о..е н..а..с..т..р..о..е..н..и..е :-):-):-):-):-) |
![]() |
![]() |
![]() |
#213 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,162
Спасибо: 0
![]() |
Это вопрос дисциплины.
В коллективе веселей - там своя энергетика. Но дома тоже можно эффективно позаниматься, если площадь позволяет и есть пара гантелей.
__________________
Положительные эмоции- это эмоций, которые возникают, если на всё положить! |
![]() |
![]() |
![]() |
#214 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 83
Спасибо: 0
![]() |
Не согласна про то,что дома лень.ЛЕНЬ БУДЕТ ВСЕГДА,ЕСЛИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕНЬ.Я люблю заниматься дома-каждому свое
__________________
Спасибо всем за поздравления! |
![]() |
![]() |
![]() |
#215 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 209
Спасибо: 0
![]() |
Может в спортзале и эффективнее, но у нас в городе нет нормального зала, про тренера вообще молчу. Муж купил мне гантели, утяжелители, велотренажёр. Но без желания ничего не будет. А кому лень, тот и в спортзал не торопится. Мне так всё в удовольствие. Наоборот, дома я никого не жду, никто не мешает.
__________________
Есть два способа командовать женщиной! Но никто их не знает! |
![]() |
![]() |
![]() |
#216 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Сначала надо научиться правильно заниматься -в спортзале , с тренером . А потом можно и дома .мне дома лучше . И ничто мне не мешает . (ch)
|
![]() |
![]() |
#217 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,140
Спасибо: 0
![]() |
мне лучше в зале.. а дома вечно отмазки... а тут я в пт с ужасом шла на первую вне домашнюю треньку и думала что сдохну я уже после первого круга пробежки потому что физ форма на нуле и даже в минусе...внутри все болело перед тренировкой видать от нервов... но на тренировке я поняла что не так уж я и слаба как мне казалось когда я дома заставляла себя что то делать
![]()
__________________
уехала в заводской...вернусь вечером |
![]() |
![]() |
![]() |
#218 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Я согласна на счет энергетики=она тоже(не только тренажеры)повышает эффективность.Но и дома иногда неплохо позаниматься,если есть время и желание.
|
![]() |
![]() |
#219 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 379
Спасибо: 0
![]() |
Лучше тай-бо ничего не знаю,весила 85 а сейчас 65,довольна собой на все сто!
__________________
Маленький мальчик идёт и поёт: -Чужие губы тебя ласкают... Подходит парень постарше: -Девушка бросила? -Нет, ЧУПА-ЧУПС потерял! |
![]() |
![]() |
![]() |
#220 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 379
Спасибо: 0
![]() |
Дома безполезно,сто раз пробовала,кучу дисков накупила,целая коллекция,а толку ноль,все это благополучненько дома несколько лет пылилось,для меня только спорт зал и коллектив,азарт и задор,отличный тренер,который не даст на коврике прохлаждаться,найдет слова как заставить эффективно работать))))
__________________
Маленький мальчик идёт и поёт: -Чужие губы тебя ласкают... Подходит парень постарше: -Девушка бросила? -Нет, ЧУПА-ЧУПС потерял! |
![]() |
![]() |