форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Дом и семья. Дети. > Семья. Отношения в семье.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 14.07.2008, 09:08   #241
Нина Алпатова
Местный
 
Аватар для Нина Алпатова
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 358
Спасибо: 0
Нина Алпатова презирают в этих краях
яблок ведь можно много съесть, да и курицы тоже. Неужели при этом вес теряешь? Должно же быть ограничение
__________________
грех предаваться унынию, когда есть другие грехи)))
Нина Алпатова вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.07.2008, 09:14   #242
Ника LNARKA
Местный
 
Аватар для Ника LNARKA
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 238
Спасибо: 0
Ника LNARKA презирают в этих краях
Рис - 1 стакан варить в 6 стаканах воды. - это на сутки.
Курица - 800гр в день не жирная, и желательно грудку.
Яблоки(или огурцы) 3 кг в день, не более - но жидкость исключить - так выводится межклеточная жидкость и востанловление обменных процессов. потом нужно правильно питаться еще 2 недели, но об этом - только лично пишу.
Всем успехов! (F)
__________________
Моя жизнь-мои правила,не нравятся мои правила,не лезь в мою жизнь...
Ника LNARKA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.07.2008, 09:17   #243
Ника LNARKA
Местный
 
Аватар для Ника LNARKA
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 238
Спасибо: 0
Ника LNARKA презирают в этих краях
Лично у меня результаты - 12 кг за 2 месяца(больше и нельзя)
у моих пациентов - за 1,5 месяца - 10 кг,
за 1,5 недели - 4кг.
это женщины от 40 до 60 лет. им нужно аккуратнее.
Молоденькик - до 40 лет легче переносят. объемы уходят прекрасно. а вот вес - нужны упражнения для сохранения формы - а мышцы тяжелее жира!
__________________
Моя жизнь-мои правила,не нравятся мои правила,не лезь в мою жизнь...
Ника LNARKA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.07.2008, 09:44   #244
Нина Алпатова
Местный
 
Аватар для Нина Алпатова
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 358
Спасибо: 0
Нина Алпатова презирают в этих краях
Спасибо, Ника
Я так и думала, что есть ограничения
__________________
грех предаваться унынию, когда есть другие грехи)))
Нина Алпатова вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.07.2008, 09:46   #245
Ника LNARKA
Местный
 
Аватар для Ника LNARKA
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 238
Спасибо: 0
Ника LNARKA презирают в этих краях
Конечно. иначе не бывает
__________________
Моя жизнь-мои правила,не нравятся мои правила,не лезь в мою жизнь...
Ника LNARKA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.07.2008, 14:41   #246
Александр Тимофеев
Пользователь
 
Аватар для Александр Тимофеев
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 51
Спасибо: 0
Александр Тимофеев презирают в этих краях
вот вернулся из экстремального путешествия по Уралу - рыбалка, охота, вэйкбоард, палатки - минус 2 кг )))
__________________
У человека есть две любимые игры- своя судьба и чувства других!
Александр Тимофеев вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.07.2008, 06:48   #247
Нина Алпатова
Местный
 
Аватар для Нина Алпатова
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 358
Спасибо: 0
Нина Алпатова презирают в этих краях
Сегодня день рождения
С диетой придется подождать до завтра
__________________
грех предаваться унынию, когда есть другие грехи)))
Нина Алпатова вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.07.2008, 09:59   #248
Foster Child
Гость
 
Сообщений: n/a
Всю ночь тебя сосут,утром не выспавшись ,убегаешь на работу,после обеда кувыркаешься с ребенком(у меня сын,поэтому и в футбол учу , и на турнике,и кувырки-муж всегда на работе),в выходные аквааэробика-через год после родов была худее ,чем до беременности!! Кормила до двух лет,все кг. ушли на производство молока,сосал круглосуточно!
  Ответить с цитированием
Старый 16.07.2008, 10:01   #249
Ника LNARKA
Местный
 
Аватар для Ника LNARKA
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 238
Спасибо: 0
Ника LNARKA презирают в этих краях
не надо кормящим диету, правильное питание и ритм жизни
__________________
Моя жизнь-мои правила,не нравятся мои правила,не лезь в мою жизнь...
Ника LNARKA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2008, 15:15   #250
Татьяна Дыкун
Пользователь
 
Аватар для Татьяна Дыкун
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 45
Спасибо: 0
Татьяна Дыкун презирают в этих краях
Ника. Напишите, пожалуйста, свою диету на мыло 22t22@mail.ru Мне нужно скинуть 10 кг.
__________________
Не прилагай столько усилий,все самое хорошее случается неожиданно..
Татьяна Дыкун вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 20:16.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек