26. КОМУ НУЖНО ПОХУДЕТЬ? Присоединяйтесь. Вместе легче:) - Страница 26

Александр Тимофеев · 18.07.2008, 15:24

милые дамы, радуйтесь)))
один не правильный ужин с излишествами и я добавил 1,5 кг!
хотя мужчин проблема веса не так все же должна волновать . казалось бы )))

21.07.2008, 20:25

Приветик. Прошло уже 2 месяца практически после гречневой диеты, слава богу вес держится!

Чибисова · 21.07.2008, 20:33

всем привет

, у меня результаты потихоньку улучшаются .только не так килограмы уходят.как объемы уменьшаются..что странно

Ника LNARKA · 21.07.2008, 20:49

Ничего странного. рис или гречка впитывают в себя шлаки и межклеточную жидкость, кожа становиться элластичной, а тело уменьшается в объемах.

Чибисова · 21.07.2008, 21:01

Ника, а когда же кило будут двигаться с места?

Нати Климакова · 21.07.2008, 22:40

Привет всем! Прочитала все сообщения от начала и до конца ! Очень вдохновилась ! Идея похудеть приследует меня почти всю сознательную жизнь , но без поддержки это делать очень сложно! Лишних киллограммов имею очень много , сейчас даже боюсь на весы вставать , от того , что увижу впаду в депрессию.Думаю мой вес сейчас примерно 100 кг. и это при росте 154 см.!! На жестких диетах сидела три раза , но каждый раз набирала больше , чем сбрасывала .. Но думаю вместе что-нибудь придумаем !

Нати Климакова · 21.07.2008, 22:44

С завтрашнего дня перестану есть мучное и не буду кушать после 18 : 00 ! И.ВЗВЕШУСЬ!

22.07.2008, 00:10

ой девочки! сила есть, воля есть , а силы воли нет помогите , надоумте :'( (F)

Нина Алпатова · 22.07.2008, 07:22

Ника, а что вы скажете про диету по Монтиньяку?

Нати Климакова · 22.07.2008, 07:55

Сегодня взвесилась .103.7 !
Ужас?
Мне понравилась идея не шать после 18 часов совсем и сладости ни-ни после 13 часов .
Я если очень сильно себя в чем-то ограничиваю ,то потом срываюсь и все насмарку .А так можно и позволить себе немного! А вообще нужно обязательно калории считать. Кто знает сколько нужно в день их съедать?

18.07.2008, 15:24	#251
Александр Тимофеев Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 51 Спасибо: 0	милые дамы, радуйтесь))) один не правильный ужин с излишествами и я добавил 1,5 кг! хотя мужчин проблема веса не так все же должна волновать . казалось бы ))) __________________ У человека есть две любимые игры- своя судьба и чувства других!

21.07.2008, 20:33	#253
Чибисова Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 73 Спасибо: 0	всем привет , у меня результаты потихоньку улучшаются .только не так килограмы уходят.как объемы уменьшаются..что странно __________________ ....

21.07.2008, 20:49	#254
Ника LNARKA Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 238 Спасибо: 0	Ничего странного. рис или гречка впитывают в себя шлаки и межклеточную жидкость, кожа становиться элластичной, а тело уменьшается в объемах. __________________ Моя жизнь-мои правила,не нравятся мои правила,не лезь в мою жизнь...

21.07.2008, 21:01	#255
Чибисова Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 73 Спасибо: 0	Ника, а когда же кило будут двигаться с места? __________________ ....

21.07.2008, 22:40	#256
Нати Климакова Новичок Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 8 Спасибо: 0	Привет всем! Прочитала все сообщения от начала и до конца ! Очень вдохновилась ! Идея похудеть приследует меня почти всю сознательную жизнь , но без поддержки это делать очень сложно! Лишних киллограммов имею очень много , сейчас даже боюсь на весы вставать , от того , что увижу впаду в депрессию.Думаю мой вес сейчас примерно 100 кг. и это при росте 154 см.!! На жестких диетах сидела три раза , но каждый раз набирала больше , чем сбрасывала .. Но думаю вместе что-нибудь придумаем ! __________________ Просто счастлива)))

21.07.2008, 20:25	#252
Marshall Law Гость Сообщений: n/a	Приветик. Прошло уже 2 месяца практически после гречневой диеты, слава богу вес держится!

21.07.2008, 22:44	#257
Нати Климакова Новичок Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 8 Спасибо: 0	С завтрашнего дня перестану есть мучное и не буду кушать после 18 : 00 ! И.ВЗВЕШУСЬ! __________________ Просто счастлива)))

22.07.2008, 00:10	#258
Mark Skid Гость Сообщений: n/a	ой девочки! сила есть, воля есть , а силы воли нет помогите , надоумте :'( (F)

22.07.2008, 07:22	#259
Нина Алпатова Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 358 Спасибо: 0	Ника, а что вы скажете про диету по Монтиньяку? __________________ грех предаваться унынию, когда есть другие грехи)))

22.07.2008, 07:55	#260
Нати Климакова Новичок Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 8 Спасибо: 0	Сегодня взвесилась .103.7 ! Ужас? Мне понравилась идея не шать после 18 часов совсем и сладости ни-ни после 13 часов . Я если очень сильно себя в чем-то ограничиваю ,то потом срываюсь и все насмарку .А так можно и позволить себе немного! А вообще нужно обязательно калории считать. Кто знает сколько нужно в день их съедать? __________________ Просто счастлива)))