Очень устала.

[Anastasiya Xromova]

Дабы не доводить до серьезных последствий, нужно на начальном этапе пытаться бороться с подавленным состоянием. С этой задачей, в моем случае, отлично справился Кинетоп. За счет помощи организму в образовании серотонина он снижает раздражительность, повышает самооценку, улучшает в целом настроение. Заставляет взглянуть на мир другими глазами.

[Марголя]

Сообщение от klubnichka.allaya

я не люблю заказывать через интеренет-аптеки, много мороки, ждать долго лекарство..

А я приспособилась. Удобно. Если не срочно надо.
Сейчас многие аптеки не домой привозят, а в ближайшую аптеку. У нас аптека в доме, то есть все равно удобно.

[KristChan]

Держись. Сама была в похоже ситуации помогала только еда и помощь близких

[Miss33]

От астении есть один отличный способ избавиться - уехать в двухнедельный отпуск на Карибы)) Или вообще куда-нибудь на море!

Но если нет возможности, то можно воспользоваться природными средствами - маточным пчелиным молочком, например. Оно помогает от синдрома хронической усталости в комплексе с зарядкой, ПП. Я пила 2 недели апилак и занималась зарядкой по утрам. Бодряк пришел не сразу, но ощутимым был! Море, конечно, лучше, но пока нет возможности туда поехать.

[Wamlanav]

Сообщение от Kirr@

Столько всего навалилось, что сил уже не на что не хватает. Спать уже не ложусь, а падаю без задних ног. Утром вся разбитая, только встаю, и снова спать охота. Не знаю, это я так вымоталась, или весна так на меня действует. Может кто-то посоветует, как взбодриться? Или витаминки попить какие-нибудь посоветуете, чтоб вернуть силы.

Ну конечно же надо пропить спортивные витамины для женщин, восстановитесь почти сразу, у меня тоже была такая усталость, попила витамины и ожила!

[Марголя]

Сообщение от Miss33

От астении есть один отличный способ избавиться - уехать в двухнедельный отпуск на Карибы)) Или вообще куда-нибудь на море!
Но если нет возможности, то можно воспользоваться природными средствами - маточным пчелиным молочком, например.

Одно другому не мешает. Но маточное молочко доступнее
Я апилак принимала, когда вторую кормила. С молоком были проблемы, так эти таблетки быстро все в норму привели, молоко постепенно стало прибывать и все наладилось. Для самочувствия и бодрости апилак тоже хорошо.

[Marina54]

Для начала нужно просто несколько дней нормально выспаться. У меня напряженка на работе декабрь, январь, февраль. Так я потом дня два просто сплю. И вроде бы жизнь налаживается)

[koloze]

Принимаю регулярно комплекс витаминов Optimum Nutrition Opti-Women rozetka.com.ua/vitamins/c274789/producer=optimum-nutrition/ и энергии хватает на весь день - после 30 рекомендую всем принимать

[orisya slucka]

Если устали - сделайте себе отдых не надо перенапрягаться .....................Ни к чему хорошему это не приведет.

[kreksi]

Я иду на массаж или в спа когда хочу отдыха. И вам советую.