|
03.10.2018, 13:19 | #1 |
Пользователь
Регистрация: 03.10.2018
Сообщений: 31
Спасибо: 0
|
Спустя год после родов набрала лишних 15 кг( Ужасно, и ничего не помогает. А желание похудеть огромное.
|
05.10.2018, 12:01 | #2 |
Новичок
Регистрация: 05.10.2018
Сообщений: 1
Спасибо: 0
|
Пробовала дробное питание, но из-за неправильного и нестабильного режима дня пришлось все забросить. Приобрела себе орбитрек и велотренажер rozetka.com.ua/exrecise_bikes/c133215/ занимаюсь по 2 часа в день, вес начал уходить.
|
15.10.2018, 16:37 | #3 |
Новичок
Регистрация: 15.10.2018
Сообщений: 2
Спасибо: 0
|
Мотивация
Если нет мотивации, трудно даже начать худеть, и спорт не в радость.
|
24.11.2019, 14:46 | #4 |
Заблокирован
Регистрация: 24.11.2019
Сообщений: 2
Спасибо: 0
|
Всем привет, долго сталкивалась с проблемой похудения, пробовала различные способы от строгих диет до
голодания. Удавалось сбросить 5-6 кг на несколько недель, но потом вес возвращался к привычным 82 кг. Я уже отчаялась, но подруга мне предложила один действенный метод, узнала она о нем от своей знакомой, которая была в оздоровительном санатории и врач предложил ей попробовать 6-недельную диету. Много сейчас описывать не буду, но сказать, что я в полном шоке, это ничего не сказать.) Как сбросить вес: filemix-1.ru/file/7e1d4 После 2 недель мой вес снизился на 7 кг, после 4 - еще на 6, по оконачнию курса мой вес составил 63 кг. Довольна очень сильно, после 2 месяцев вес оставался прежним, главное следить за рационом) Потом я решила попробовать еще один способ, так как 63 кг все же не было идеалом, я хотела весить 57 кг, и мне это удалось сделать благодаря второй небольшой диете. Сама диета: filemix-1.ru/file/7e1d4 Спустя 3 недели становлюсь на весы...иии...стрелка показывает 56 килограмм!!!)) Очень счастлива, надеюсь эти способы помогут многим избавиться от лишнего веса и начать жить счастливой жизнью!) Всем удачи! |
27.11.2019, 21:03 | #5 |
Новичок
Регистрация: 27.11.2019
Сообщений: 5
Спасибо: 0
|
Как вариант можно и так попробовать . .
|
14.12.2019, 20:45 | #6 |
Новичок
Регистрация: 14.12.2019
Сообщений: 5
Спасибо: 0
|
Ну, не думаю что результат будет. Уж лучше ходить больше ножками.
|