Усталость, что делать?

[КураСинтелектом]

Но это же неполезно для организма? А кто-нибудь пробовал витаминки пить обычные типа компливита и алфавита?

[Lapa]

Полезно или нет, не знаю. Боюсь, что после откат очень сильный. В сон не тянет, но организм свое наверстывает.
Алфавит я принимала, классик, мне понравились, волосы стали лучше расти после курса, да и вставать стало легче, подъем теперь хоть не полчаса занимает

[КураСинтелектом]

Lapa, ого! Здорово! Об алфавите я много слышала хорошего, но их упаковка пугает)

[Lapa]

А что не так с упаковкой? Меня у алфавита она не отпугивает, да и главное, что внутри, а не снаружи.

[Karli Bliss]

Бывает такая усталость что даже после 8 часового сна не приносит облегчения и бодрости. У меня такое частенько бывает, потому что она работе перегруз. работаем на износ. Вот чтоб хоть как-то не выдохнуться раньше времени принимаю Элькар, он наладил энергообмен и усталость мою как рукой сняло.

[Bobo]

Конечно, витамины надо принимать.
У меня тоже бывает такая усталость - что вообще делать ничего не хочется.

[Brigantina]

Обычно кофеин поднимает настроение и будоражит сознание)) А что в составе элькар? тоже кофеин?

[Karli Bliss]

Сообщение от Brigantina

Обычно кофеин поднимает настроение и будоражит сознание)) А что в составе элькар? тоже кофеин?

Вот правильное слово употребили - кофеин будоражит организм и то на время, а никак не помогает ему справиться с усталостью. В состав элькар входит левокартинин, который восстанавливает энергетический обмен в клетках. Сил от него прибавляется.

[Анфиска]

Усталость может быть по многим причинам:
1) Хроническая - когда много тащишь на себе и нет ни конца не края (нужно взять отдых и отдохнуть, как следует)
2) Авитаминоз - не хватка витаминов тоже может вызывать усталость. (пропить витаминки, следить за питанием и здоровый сон 6-8часов)
3) Моральная - это когда не физически, а морально вымотана (тогда нужно денек другой побить одной или в кругу самых близких людей с которыми тебе хорошо).
4) Начальная стадия болячки. Здесь уже нужно идти к доктору.

[Нания]

Попить что-нибудь от усталости и отдохнуть.