![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#21 |
Новичок
Регистрация: 21.04.2012
Сообщений: 3
Спасибо: 0
![]() |
Мне помогает 20 капель валосердинчика
|
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
Местный
Регистрация: 12.10.2011
Сообщений: 107
Спасибо: 1
![]() |
Чудо-машина, конечно, может сделать диагностику вашего сна)))) Но каждый человек индивидуален, ситуации и причины бессонницы бывает абсолютно разные, поэтому вызывают сомнения объективности рекомендаций (ну. если логически разобраться) Мама страдала бессонницей пол жизни, и все говорила, что у нее это наследственное (её мама, мама её мамы засыпали только с сонниками примерно в её возрасте) Я решила доказать ей, что это не так!!!! Нашла специалиста хорошего, кстати в центре Неопси, записала на прием её. Конечно, упрямилась, но пошла. Там с ней “поработали”....... наследственную болезнь как рукой сняло))))))))
|
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
Новичок
Регистрация: 03.05.2012
Сообщений: 11
Спасибо: 0
![]() |
У меня папа от бессонницы давно страдает. А тут ему выписали магнелис Б6 пить для сердечной мышцы, так он теперь у нас и спит отлично. Вот так вот справились и с бессонницей и с сердечной мышцей.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
Пользователь
Регистрация: 25.03.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 54
Спасибо: 0
![]() |
От бессонницы мне в свое время помог Триптофан эваларовский, хорошее натуральное средство на основе L-триптофана и витаминов группы В. Успокаивает, снимает напряжение и улучшает настроение)
__________________
Любовь похожая на сон...(с) |
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
Новичок
Регистрация: 30.08.2018
Сообщений: 17
Спасибо: 1
![]() |
Если днем много работаешь, то проблем со сном нет. Как у меня, например.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#26 |
Пользователь
Регистрация: 29.10.2016
Сообщений: 45
Спасибо: 0
![]() |
Лично мне от бессонницы хорошо помог препарат Эдас 306 Пассамбра. У него в составе травы с успокаивающим действием. И не только на сон этот сироп хорошо повлиял, еще настроение у меня выровнялось, нервозность прошла. В общем, берите на заметку, девочки.
Последний раз редактировалось Svetlaya; 18.09.2018 в 09:17 |
![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
Новичок
Регистрация: 29.09.2018
Сообщений: 14
Спасибо: 0
![]() |
Еще как есть... Я не просто на месте сижу и работаю, мне бегать приходится по городу то за одним, то за другим, а ночью все равно от бессонницы мучаюсь...кое-как под утро засыпаю.. А в 9 уже на рабочем месте сижу как зомби и пытаюсь слушать задание на день.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#28 |
Новичок
Регистрация: 19.03.2017
Сообщений: 20
Спасибо: 1
![]() |
Надо понять причину бессонницы, чтобы от проблем со сном избавиться. Может наоборот слишком сильно устаете? Мне, например, тоже сложно уснуть уставшей. Я поэтому и от вечернего фитнеса отказалась.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#29 |
Новичок
Регистрация: 29.09.2018
Сообщений: 14
Спасибо: 0
![]() |
Да нет, я так года два уже работаю и на бессонницу никогда не жаловалась. Я уже думала о причине.. Стрессов нет, в этом плане все отлично, переутомления тоже нет, я после отпуска буквально пару недель, отдохнувшая.. Так что и причину не так-то легко найти..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#30 |
Местный
Регистрация: 12.08.2015
Сообщений: 103
Спасибо: 2
![]() |
С режимом все в порядке? У меня было подобное состояние когда я день с ночью путать начала, тоже, кстати, после отпуска. Проще и быстрее всего режим поменять помогают адаптогены. Я мелаксен пила и с режимом до сих пор проблем не знаю. Сама по началу пыталась перестроится, потом бросила эту бесполезную затею, так как из этого ничего не получалось.
|
![]() |
![]() |