07.04.2009, 11:19 | #21 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,286
Спасибо: 0
|
Да нет,это не опечатка!Есть опыт каскадных "сухих голоданий",это ни воды,ни еды.Может вам это и не надо,поэтому упражняться в красноречии не буду,но энергии действительно много.Главное-это делать правильно,знаючи,а не так-начитавшись где-то чего-то.Есть методики.
__________________
что будет завтра,я не знаю-а сегодня я счастлива!!!!!!!! |
07.04.2009, 12:25 | #22 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 134
Спасибо: 0
|
Елена, я нисколько не умаляю ваших знаний, не стоит так реагировать, мы тут общаемся, дискутируем.
__________________
Блин, я посмотрела фильм Хаттико...вот он меня торкнул... |
07.04.2009, 14:04 | #23 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 176
Спасибо: 0
|
Я не согласна с тем, что нельзя употреблять жиры. Сами по себе они не в состоянии перейти в человеческий жир. В нашем организме они распадаются до жирных кислот и глицерина. Чтобы из этих веществ образовался человеческий жир нужно смешивать животные и растительные жиры. Если их употреблять отдельно, то при всей своей огромной калорийности, вреда нашей фигуре они не нанесут, а выведутся из организма естественным путем.
__________________
Иду навстречу новой жизни!!! |
07.04.2009, 15:52 | #24 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 133
Спасибо: 0
|
Я слыхала, что очень хорошо помогает киви для похудения и очищения организма, а именно коктейль 1 яблоко, 1 банан, 2 киви плюс йогорут, всё перемешать в блендере. ПОка не пробовала, но еще говорят, что если есть 2 киви в день, то тоже хороший эффект. Кто что об этом думает?
__________________
- Ты меня любишь? -Да. А ты? - И я себя люблю! |
07.04.2009, 17:32 | #25 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Ягоды киви являются отличным средством для понижения кровяного давления. В них очень высокое содержание калия, поэтому они также очень полезны для нашего сердца и сосудов, поскольку благодаря высокому содержанию энзимов сжигают жиры и препятствуют образованию тромбов. Врачи рекомендуют ежедневно съедать по 2-3 плода киви.
Плоды киви полезны для тех, кто страдает избытком лишнего веса. Можно съедать 1-2 плода киви за полчаса-час до основного приема пищи, а можно устраивать себе своеобразные разгрузочные киви-дни, съедая за день примерно 1 кг киви. |
07.04.2009, 17:59 | #26 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 145
Спасибо: 0
|
Киви также богат витамином С, не уступает цитрусовым.
__________________
Сейчас наращивают практически всё: ногти, волосы, грудь... Жаль, что ещё не придумали мозг наращивать, многим бы не помешало! |
07.04.2009, 18:08 | #27 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 188
Спасибо: 0
|
А еще киви хорошо добавлять когда мясо на шашлык маринуешь - мясо тает во рту
__________________
Я живу,как умею.Ни о чем не жалею.Нахожу и теряю и с нуля начинаю.Я бы Вам рассказала,да меня не спросили,как порой предавали,даже те,кто любили.Только я не сдавалась.Я сквозь слезы смеялась.И чтоб там не случилось. Я собою осталась..... ? |
16.04.2009, 08:47 | #28 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 134
Спасибо: 0
|
7. От жира толстеют.
Жир не враг. В продуктах где он есть много калорий, но жир вызывает сытность поэтому вы меньше едите. Жир помогает усваивать некоторые витамины и полезные вещества, содеожащиеся в растительной пище. Будьте осмотрительны при выборе жиров. Моно- и полиненасыщенные жирные кислоты (они есть в растительном масле, орехах, рыбе) полезны. Потребление насыщенных жирных кислот (мясо, молочные продукты) стоит ограничить. А от транс жиров(фастфуд, маргарин) лучше отказаться совсем!
__________________
Блин, я посмотрела фильм Хаттико...вот он меня торкнул... |
16.04.2009, 09:00 | #29 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 145
Спасибо: 0
|
Алла Денисенко, такой коктейль мне рекомендовал мой диетолог.
Этот коктейль хорош ВМЕСТОужина, только если ужочень хочется избавиться от лишних килограммов, банан лучше убрать, киви, клубника, яблоки- вот то, что нужно. Можно йогурт заменитьмолоком, обычным или соевым. Если ужин заменить таким коктейлем пару раз в неделю, эффект будет ощутимым.
__________________
Сейчас наращивают практически всё: ногти, волосы, грудь... Жаль, что ещё не придумали мозг наращивать, многим бы не помешало! |
16.04.2009, 09:16 | #30 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 134
Спасибо: 0
|
напишите пожалуйста поподробнее рецепт
__________________
Блин, я посмотрела фильм Хаттико...вот он меня торкнул... |