Vse o vode. - Страница 3

Enigma-Girl · 29.12.2008, 19:07

Юля,к вам вопрос.Я тоже воду не очень люблю.Заставляю себя.

Но зато люблю все разбавлять водой: соки напополам с водой пью,питьевой йогурт всегда напополам разбавляю,даже кефир разбавляю и т.д. Это нормально?

Белый Рояль В Кустах · 31.12.2008, 06:16

Света-мой вам совет научится выпивать мин.2-2,5 литра воды в день!(есть только одно противопоказание, больные почки).
Поверти вашему телу это очень нужно,оно просто обязано получать чистую воду, если-бы вы знали сколько заболеваний получает современный человек из-за не соблюдения этого простого, но очень важного правила!
А то, что вы разбавляете соки, воду вы используете для разбавления, а это уже не то!

Enigma-Girl · 31.12.2008, 11:12

А почему,ведь формула воды остается прежней?

01.01.2009, 12:52

Больные почки - не противопоказание. Смотря какая их болезнь . При многих заболеваниях почек наоборот прописывают питьевой режим.

01.01.2009, 13:08

Вес, кг

Суточная потребность в воде, л

При низкой Физической Активности

При умеренной Физической Активности

При высокой Физической Активности

50

1.55

2.00

2,30

60

1.85

2,30

2,65

70

2.10

2,55

3,00

80

2.50

2,95

3,30

01.01.2009, 13:14

Вес, кг

Суточная потребность в воде, л

При низкой Физической Активности

При умеренной Физической Активности

При высокой Физической Активности

50

1.55

2.00

2,30

60

1.85

2,30

2,65

70

2.10

2,55

3,00

80

2.50

2,95

3,30

Enigma-Girl · 01.01.2009, 13:21

Полезная таблица!

12.01.2009, 09:38

девочки,а какую воду то? кипяченую,из-под крана,минеральную?

Антифея · 12.01.2009, 09:43

очищенную - поставьте фильтр на кран и все. Кипяченная не содержит полезных минералов. И ни в коем случае не ДИСТИЛЛЯТ :-S

12.01.2009, 09:51

а я наливаю 3-х литровую банку на ночь,она отстаивается ,а с утра уже пью.

а свекровь-замораживает бутылку в морозилке,потом размораживает и пьет.

как правильнее?

29.12.2008, 19:07	#21
Enigma-Girl Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,236 Спасибо: 0	Юля,к вам вопрос.Я тоже воду не очень люблю.Заставляю себя. Но зато люблю все разбавлять водой: соки напополам с водой пью,питьевой йогурт всегда напополам разбавляю,даже кефир разбавляю и т.д. Это нормально? __________________ ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА .

31.12.2008, 06:16	#22
Белый Рояль В Кустах Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 507 Спасибо: 1	Света-мой вам совет научится выпивать мин.2-2,5 литра воды в день!(есть только одно противопоказание, больные почки). Поверти вашему телу это очень нужно,оно просто обязано получать чистую воду, если-бы вы знали сколько заболеваний получает современный человек из-за не соблюдения этого простого, но очень важного правила! А то, что вы разбавляете соки, воду вы используете для разбавления, а это уже не то! __________________ ДРУЗЬЯ , НЕ ПРИСЫЛАЙТЕ МНЕ ПРИГЛАШЕНИЯ В ИГРУ!!!!! Я НЕ ИГРАЮ!!!!!

31.12.2008, 11:12	#23
Enigma-Girl Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,236 Спасибо: 0	А почему,ведь формула воды остается прежней? __________________ ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА .

01.01.2009, 13:21	#27
Enigma-Girl Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,236 Спасибо: 0	Полезная таблица! __________________ ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА .

12.01.2009, 09:43	#29
Антифея Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 410 Спасибо: 0	очищенную - поставьте фильтр на кран и все. Кипяченная не содержит полезных минералов. И ни в коем случае не ДИСТИЛЛЯТ :-S __________________ Лучше быть крашеной блондинкой,чем натуральной дурой

01.01.2009, 12:52	#24
Hugh Jorgan Гость Сообщений: n/a	Больные почки - не противопоказание. Смотря какая их болезнь . При многих заболеваниях почек наоборот прописывают питьевой режим.

01.01.2009, 13:08	#25
Lou Pole Гость Сообщений: n/a	Вес, кг Суточная потребность в воде, л При низкой Физической Активности При умеренной Физической Активности При высокой Физической Активности 50 1.55 2.00 2,30 60 1.85 2,30 2,65 70 2.10 2,55 3,00 80 2.50 2,95 3,30

01.01.2009, 13:14	#26
Dusty Carr, Dusty Rhodes Гость Сообщений: n/a	Вес, кг Суточная потребность в воде, л При низкой Физической Активности При умеренной Физической Активности При высокой Физической Активности 50 1.55 2.00 2,30 60 1.85 2,30 2,65 70 2.10 2,55 3,00 80 2.50 2,95 3,30

12.01.2009, 09:38	#28
Marty Graw Гость Сообщений: n/a	девочки,а какую воду то? кипяченую,из-под крана,минеральную?

12.01.2009, 09:51	#30
Raney Schauer Гость Сообщений: n/a	а я наливаю 3-х литровую банку на ночь,она отстаивается ,а с утра уже пью. а свекровь-замораживает бутылку в морозилке,потом размораживает и пьет. как правильнее?