На Ваш взгляд, какие занятия эффективнее - дома или в спортзале и почему? - Страница 32

Olga Eroxina · 25.01.2017, 09:01

В спортзале веселей, особенно если компания хорошая, да и инструктор там есть, дома таких условий нет.

katerina1208 · 14.03.2017, 07:40

Мне Наталью посоветовала подруга , которая практикует йогу уже 5 лет ,были только положительные отзывы и даже я , человек до того момента далекий от йоги заинтересовался этим и решила попробывать , но после нескольких занятий я почувствовала второе дыхание , легкость , я стала по другому воспринимать мир. Теперь без йоги не могу представить и дня.Занятия с Натальей поменяли мою жизнь к лучшему .

nyoga.org

Богдана_Бо · 17.03.2017, 15:09

Спортзал. Но я еще и дома дополнительно занимаюсь по онлайн курсу. Занятия хорошие и подход у автора профессиональный, и все понятно.

ludmilarav · 21.03.2017, 18:20

В спортзале, там и тренер поможет и сама атмосфера мотивирует. А вот дома мы часто ленимся и все эти домашние занятия сводятся к нулю)))

savka.orisia · 25.03.2017, 14:46

Мне комфортнее тренироваться дома. Для этого я купила себе орбитрек и беговую дорожку rozetka.com.ua/treadmills/c132896/ еще практикую йогу. После посещения спортзала я не чувствую столько бодрости и энергии, как занимаясь дома.

Vika199 · 02.04.2017, 18:14

Наталья Большакова это не просто мастер йоги, это настоящий гуру. Чувствуется талант, энергия, позитив. На занятиях заряжаешься позитивным настроем и после этого получается все. На работе успехи, в личной жизни заметное оживление. Собираюсь не останавливаться и дальше делать свою жизнь счастливее и лучше.

Rita Stinkova · 07.04.2017, 10:14

В спортзале эффективнее, дома и профилонить можно)

Lyuba · 14.07.2017, 08:24

А мне бывает что не хватает времени на спортзал, купила себе степпер простенький sportmost.ru/catalog/steppery/ministepper_dfc_sc_s029c/, и когда нет времения дома можно позаниматься

Ulyana · 15.08.2017, 17:40

А я прочитав книгу Турчинской вдохновилась чтобы похудеть и выглядеть красиво. Как раз только родила и стала дома заниматься по ее системе тренировок "стройная мама". Они очень простые и очень эффективные

Лимонка · 20.08.2017, 07:48

Я за спортзал - компания, профессиональный присмотр (даже если на групповой треше), плюс повод сбежать из дома и посветить себе пару часов.

25.01.2017, 09:01	#311
Olga Eroxina Новичок Регистрация: 30.12.2016 Сообщений: 29 Спасибо: 2	В спортзале веселей, особенно если компания хорошая, да и инструктор там есть, дома таких условий нет.

14.03.2017, 07:40	#312
katerina1208 Новичок Регистрация: 14.03.2017 Сообщений: 1 Спасибо: 0	Мне Наталью посоветовала подруга , которая практикует йогу уже 5 лет ,были только положительные отзывы и даже я , человек до того момента далекий от йоги заинтересовался этим и решила попробывать , но после нескольких занятий я почувствовала второе дыхание , легкость , я стала по другому воспринимать мир. Теперь без йоги не могу представить и дня.Занятия с Натальей поменяли мою жизнь к лучшему . nyoga.org

17.03.2017, 15:09	#313
Богдана_Бо Новичок Регистрация: 10.02.2017 Сообщений: 2 Спасибо: 0	Спортзал. Но я еще и дома дополнительно занимаюсь по онлайн курсу. Занятия хорошие и подход у автора профессиональный, и все понятно.

21.03.2017, 18:20	#314
ludmilarav Новичок Регистрация: 21.03.2017 Адрес: Астрахань Сообщений: 3 Спасибо: 0	В спортзале, там и тренер поможет и сама атмосфера мотивирует. А вот дома мы часто ленимся и все эти домашние занятия сводятся к нулю)))

25.03.2017, 14:46	#315
savka.orisia Новичок Регистрация: 25.03.2017 Сообщений: 1 Спасибо: 0	Мне комфортнее тренироваться дома. Для этого я купила себе орбитрек и беговую дорожку rozetka.com.ua/treadmills/c132896/ еще практикую йогу. После посещения спортзала я не чувствую столько бодрости и энергии, как занимаясь дома.

02.04.2017, 18:14	#316
Vika199 Новичок Регистрация: 02.04.2017 Сообщений: 1 Спасибо: 0	Наталья Большакова это не просто мастер йоги, это настоящий гуру. Чувствуется талант, энергия, позитив. На занятиях заряжаешься позитивным настроем и после этого получается все. На работе успехи, в личной жизни заметное оживление. Собираюсь не останавливаться и дальше делать свою жизнь счастливее и лучше.

07.04.2017, 10:14	#317
Rita Stinkova Новичок Регистрация: 18.03.2017 Сообщений: 16 Спасибо: 0	В спортзале эффективнее, дома и профилонить можно)

14.07.2017, 08:24	#318
Lyuba Новичок Регистрация: 27.03.2017 Сообщений: 12 Спасибо: 0	А мне бывает что не хватает времени на спортзал, купила себе степпер простенький sportmost.ru/catalog/steppery/ministepper_dfc_sc_s029c/, и когда нет времения дома можно позаниматься

15.08.2017, 17:40	#319
Ulyana Новичок Регистрация: 15.08.2017 Сообщений: 2 Спасибо: 0	А я прочитав книгу Турчинской вдохновилась чтобы похудеть и выглядеть красиво. Как раз только родила и стала дома заниматься по ее системе тренировок "стройная мама". Они очень простые и очень эффективные

20.08.2017, 07:48	#320
Лимонка Новичок Регистрация: 20.08.2017 Адрес: Москва Сообщений: 4 Спасибо: 0	Я за спортзал - компания, профессиональный присмотр (даже если на групповой треше), плюс повод сбежать из дома и посветить себе пару часов.