03.09.2008, 11:39 | #321 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 69
Спасибо: 0
|
Я про кефирную диету слышала но только кефир терпеть не могу . Я во время беременостей поправлялась на 25 кг и после каждой осталось по 4 кг в. в итоге 8 лишних теперь вот думаю как с ними бороться ,надоело уже.
__________________
Новогоднее настроение – это когда рад видеть даже тех, кто ошибся дверью. |
03.09.2008, 12:26 | #322 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Мария Моляр друзья по несчастью такая-же проблема. всё думаю начну начну а сейчас пельменей натрескалась да каких собственноручно лепленных, ну не могу отказаться. да ищё и муж диверсии против моего похудания устраивает то в ресторан поведёт, то друзей-родственников пригласит, а они с пустыми руками не приходят (B) (pi) (ic) ААААААскоро насмарку пойдут 4 месяца правильного питания и 6! сброшенных кг.
|
03.09.2008, 13:11 | #323 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Девченки, я к вам присоединяюсь, мне просто необходимо сбросить 15 кг :'(. Может кто присоединится и будем вместе сбрасывать, прямо сегодня - начинаем - не есть после 19.00 (или 18.00 кому как удобнее) на ужин - овощи, можно с мясом, рыбой и никакого майонеза. Что нибудь подскажите еще :-S
|
03.09.2008, 15:10 | #324 |
Гость
Сообщений: n/a
|
М ы с подругами просто уже помешались на этих диетах! у меня после родов вес стал "прыгать" , спокойно 5-6 кг набигают на 2-3 месяца. :-Oтак вот и живу на бесконечных диетах.
ходили тут к диетологу - сказали - скидывать по 1 кг в неделю т.е. за месяц надо скинуть 4 кг.есть можно все, если очень хочется, но в небольших порциях.ну если хочется сладкого - лучше съесть вместо торта - мармелада, горького шоколада и т.п. вообщем то мы все это знаем! диетолог ничего нового для меня не сказала, все это я и так знаю. вообщем прошло 3 недели я скинула 3,5 кг.конечно медленно, но зато за все это время не было срывов! |
03.09.2008, 15:47 | #325 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Я во время беременности набрала около30 кг, потом год грудью кормила, на себя без содрогания в зеркало смотреть не могла. Какие я только диеты не перепробовала , килограммы уходили, но потом быстро возвращались. Сейчас хожу на спорт, уже 4 кг минус и диет никаких не держу. Пока очень довольна
|
03.09.2008, 16:16 | #326 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 52
Спасибо: 0
|
вот пока мы тут сидим за компами, лишний вес точно никуда не денется! айда на пробежку! я за беременность набрала 21,5 кг постройнела на 11,5 и всё.. по одежде вижу что худею, а на весы встаю как была 70 так и осталась!! :'(
__________________
Кто сказал, что я далека от идеала?!... Это убогие идеалы далеки от меня!!!..... |
03.09.2008, 16:19 | #327 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 52
Спасибо: 0
|
я сидела на кифирно-яблочной похудела на 1размер
__________________
Кто сказал, что я далека от идеала?!... Это убогие идеалы далеки от меня!!!..... |
03.09.2008, 19:56 | #328 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 20
Спасибо: 0
|
Я ЗАБЕРЕМЕННОСТЬ НАБРАЛА 14 КГ,ПОТОМ ГРУДЬЮ КОРМИЛА И ВСЁ ВРЕМЯ ОТКЛАДЫВАЛА НА ПОТОМ,И ВОТ РЕБЕНКУ 2,8 Я РЕШИЛА НА ДИЕТЕ ПОСИДЕТЬ ОНА НАЗЫВАЕТЬСЯ ДИЕТА АТКИНСА,ТАМ НУЖНО СЧИТАТЬ УГЛЕВОДЫ ,ЧТОБЫ В СУТКИ ИХ БЫЛО НЕ БОЛЬШЕ 20,ТАК ВОТ СЧИТАЛА ТРИ ДНЯ И ДОСЧИТАЛАСЬ,НА 3 ДЕНЬ МЕНЯ ТАК СКРУТИЛО,(ЖУТКО БОЛЕЛ ЖЕЛУДОК) :'(Я УЖЕ ДУМАЛА,ЧТО ВСЁ,И КОНЕЧНО БРОСИЛА ПОКА ЭТО ВСЕ (N)ДЕЛО!
__________________
Когда мужчина хороший,не важно какого цвета у него Bentley.... |
03.09.2008, 20:17 | #329 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Я тоже худела, но экстремально - за месяц сбросила 11 кг! Было 65кг. после родов. Ела по одной морковке в день, пила только воду и зелёный чай. Не обходилось без гулянок - клевала что-нить типа листа салата, или скидывала еду незаметно для гостей в тарелку мужа. При этом 3 раза в неделю ходила на фитнес, 1 раз в бассейн с сауной - 4 дня нагрузок в неделю получалось. Конечно не ела после 6 и до 12 дня. Считала калории везде. Но меня остановили домашние - я так и продолжала бы худеть. уже в голово щёлкнуло - я стала бояться еды. заставляли есть - пришлось подчиниться. прошло 2 года после этого - набрала 3 кг. сейчас придерживаюсь известных правил и всё, вес больше не ползёт. Результат на фото
|
03.09.2008, 20:58 | #330 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Я во время беременности поправилась на 17 кг.До берем.весила 60 после соответственно 77.Сейчас вешу 75 кг.Худеть буду обязательно,но говорят пока грудью кормишь не похудеешь.
|