|
30.09.2018, 09:03 | #1 |
Местный
Регистрация: 12.08.2015
Сообщений: 103
Спасибо: 2
|
С режимом все в порядке? У меня было подобное состояние когда я день с ночью путать начала, тоже, кстати, после отпуска. Проще и быстрее всего режим поменять помогают адаптогены. Я мелаксен пила и с режимом до сих пор проблем не знаю. Сама по началу пыталась перестроится, потом бросила эту бесполезную затею, так как из этого ничего не получалось.
|
15.09.2018, 12:12 | #2 |
Пользователь
Регистрация: 29.10.2016
Сообщений: 45
Спасибо: 0
|
Лично мне от бессонницы хорошо помог препарат Эдас 306 Пассамбра. У него в составе травы с успокаивающим действием. И не только на сон этот сироп хорошо повлиял, еще настроение у меня выровнялось, нервозность прошла. В общем, берите на заметку, девочки.
Последний раз редактировалось Svetlaya; 18.09.2018 в 09:17 |
05.10.2018, 13:21 | #3 |
Новичок
Регистрация: 05.10.2018
Сообщений: 1
Спасибо: 0
|
Могу из личного опыта посоветовать пить на ночь перед сном сонникс apteka.rozetka.com.ua/14660156/p14660156/ И стоит не дорого и довольно не плохо помогает уснуть. Пробовали?
|
14.10.2018, 11:06 | #4 |
Местный
Регистрация: 13.06.2010
Сообщений: 155
Спасибо: 1
|
Такое лекарство не принимала, но вообще лучше, чтобы снотворные врач назначал. Надежнее.
Ведь причины бессонницы у всех могут быть разные. |
21.11.2018, 13:02 | #5 |
Новичок
Регистрация: 07.10.2018
Сообщений: 24
Спасибо: 1
|
Совершенно верно. У меня, довольно часто бывает бессонница из-за переутомления или переизбытка впечатлений, например, когда завал на работе или в путешествиях. Успокоительные не помогают. Спасаюсь пантогамом. Пропиваю курсом. И сон нормализуется и работоспособность улучшается.
|
23.11.2018, 23:48 | #6 |
Пользователь
Регистрация: 10.06.2011
Сообщений: 55
Спасибо: 0
|
Да куча этих успокоительных сейчас, время такое - стресс на стрессе. вся жизнь такая. Я пью сейчас сироп на травах Эдас-306 Пассамбра, становлюсь постепенно спокойней, это заметно
|
25.11.2018, 12:33 | #7 |
Новичок
Регистрация: 30.10.2017
Адрес: Москва
Сообщений: 23
Спасибо: 0
|
d_kletka
А можно подробнее про пантогам? Что это за препарат? За счет чего он и сон налаживает и работоспособность улучшает?
__________________
Маргарита Макарова |
26.11.2018, 13:22 | #8 |
Новичок
Регистрация: 07.10.2018
Сообщений: 24
Спасибо: 1
|
Пантогам - это ноотроп, действует за он счет улучшения кровообращения в тканях мозга. Препарат помогает снять психологическое и эмоциональное перевозбуждение, мозг перестает тратить силы на ненужные переживания и направляет освобожденные ресурсы на улучшение мозговой деятельности: повышается внимательность, выносливость, улучшается память.
|
28.11.2018, 12:38 | #9 | |
Новичок
Регистрация: 30.10.2017
Адрес: Москва
Сообщений: 23
Спасибо: 0
|
Цитата:
__________________
Маргарита Макарова |
|
26.11.2018, 18:43 | #10 |
Пользователь
Регистрация: 26.11.2018
Сообщений: 32
Спасибо: 0
|
Советую пить стакан теплого молока перед сном.
Мне очень помогает в стрессовые дни. |