![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#31 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Я ХОЖУ НА АКВУ 2 ОЙ МЕСЯЦ по 3-4 раза в неделю--супер! прихожу домой уставшая, но довольная. Тело стало подтянутым и стала чувствовать все свои мышцы! даже жаль пропускать тренировки во время КД на это вылетает неделя в месяц
|
![]() |
![]() |
#32 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 466
Спасибо: 0
![]() |
Олеся, наверное сапожки были застегнуты по ноге. Надо бы туже. Из-за давления воды мы немножко "сжимаемся" и сапожек стал чуть свободнее, отсюда и натертость. Была свидетелем, когда девочка растерла себе подмышки поясом из-за того, что в воде он стал свободно болтаться. Слетевшие в воде кольца с пальцев из этойже области.
__________________
Я НЕ ПОДАРОК,-Я СЮРПРИЗ) |
![]() |
![]() |
![]() |
#33 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 884
Спасибо: 0
![]() |
Оля! Самое занятное, что я стерла кожу на пальчиках (об дно по всей видимости), а не в местах соприкасания с сапогом. Завтра у меня снова аква, но уже, пожалуй, пойду на свой родной нудл. Кстати, мы с нудлами и на глубокой воде занимаемся - вообще СУПЕР!
__________________
МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#34 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 466
Спасибо: 0
![]() |
Да, я знаю! На конвенции занималась. Лучше,чем в поясе. Пояс на ребра давит
![]()
__________________
Я НЕ ПОДАРОК,-Я СЮРПРИЗ) |
![]() |
![]() |
![]() |
#35 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 884
Спасибо: 0
![]() |
Для меня было высшим пилотажем, когда удалось осилить сложное упражнение: на глубокой воде встаешь ногами на нудл и делаешь простенькое движение - при идеально ровной спине подтягиваешь к груди ноги и выпрямляешь их вниз. Однако, в тот момент я была собой страшно горда!
__________________
МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#36 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 466
Спасибо: 0
![]() |
Да, это упражнение не для новичков. Самое сложное-удерживать вертикальное положение. У многих, даже при выполнении этого упражнения одной ногой нудлы выскакивают из под ног. Зато веселья-не меряно!
__________________
Я НЕ ПОДАРОК,-Я СЮРПРИЗ) |
![]() |
![]() |
![]() |
#37 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 884
Спасибо: 0
![]() |
Оля! Это точно! Обхохочешься!
![]()
__________________
МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#38 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 72
Спасибо: 0
![]() |
Здравствуйте,,,, подскажите , а талия появится от занятий аквааэробикой,,,???
__________________
Дочитав этот статус до конца, Вы поймете, что смысла его читать не было |
![]() |
![]() |
![]() |
#39 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Хожу 2 месяца на акву,очень нравится.У нас тренеровки чередуются,работаем со всем снарежением,кроме сапожек.Получаешь море позитива.Кожа заметно подтянулась,стала чувствовать,что появляется пресс(я после родов),но к сожалению вес особо не уходит,всего 2 кг.Думаю еще чем-нибудь занятся.Может подскажете!?
|
![]() |
![]() |
#40 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 105
Спасибо: 0
![]() |
Анастасия,не стоит так зацикливаться на том сколько уходит килограмм,вы теряете жировую массу,но набираете мышечную,а она тяжелее.Просто обратите внимание на одежду,через 3-4месяца она должна быть свободна,потому что подтягиваются мышцы.
__________________
Настоящая любовь подобна подснежнику - после долгой зимы ей хватает сил, чтобы расцвести вновь |
![]() |
![]() |