Насколько эффективны утренние кардиотренировки ( на голодный желудок) для ... - Страница 4

Nota Bene · 02.03.2010, 11:52

У меня подруга курит как паровоз, ей 37 лет и проблем со здоровьем нет (она утверждает). Но это не значит, что курение безвредно.
Вообще, если не брать во внимание основной принцип физ."оздоровления", а рассматривать только результаты, то утренние тренировки "натощак" имеют место

02.03.2010, 14:57

а на работу вставать и тащиться с утра не вредно

Nota Bene · 02.03.2010, 16:01

Вредно., я сова.

Я два месяца в своей жизни работала с утра, ушла только по этой причине. После сессий (тоже приходилось рано вставать) приходила в себя недели две.

Nota Bene · 02.03.2010, 16:14

Вредно., я сова.

Я два месяца в своей жизни работала с утра, ушла только по этой причине. После сессий (тоже приходилось рано вставать) приходила в себя недели две.

Исчадие Рая · 02.03.2010, 16:26

Я тоже сова, но стараюсь заниматься утром. После вечерних тренировок вообще не могу уснуть :-O

02.03.2010, 17:23

А я уже не знаю кто якак ребенок родился так и забыла что такое часов до 10 хоть поспатьвсе со словом надо(hu)(hu)(hu)встешь и идешь

Исчадие Рая · 02.03.2010, 17:25

Во-во :-Oесли спать сколько спится, то навряд ли что-то вообще можно успеть

Нежность · 02.03.2010, 18:58

Я тоже сова. но забыла об этом после рождения детей. Не знала, что вредно, когда после каждых родов восстанавливала форму. и как хорошо, что я этого не знала(ch)

Гламурка · 03.03.2010, 07:05

Ну, Слава богу, пришли к чему то. Буду продолжать заниматься с утра. Только бы вот еще с питанем разобраться. Хорошо Насти с Натальей, все понимают.И результат Очевиден.

Тебе Не Скажу · 04.03.2010, 09:17

Wsem Dobrogo ura!Devochki ja zanimaus s utra kardio. Vstau v 6:00 vipivau chjaschku zelenogo chaja v 6:30 kardio 1 chjas , idu w dusch zatem sobiraus na rabotu v 8:00 zavtrak(ovsjanka) i na rabotu .S nachjalo bilo trudno zastawit sebjano,a potomkogda vidisch rezul`tat na lico to s pervim zwukom budilnika s kravati podskakiwala i begala. moi argonizm tak prewik chto zawoditsja kak chjasi i esli ja etogo ne budu delat to wes den budu sonnoi muhaiTak chto kagdamu svoe

02.03.2010, 11:52	#31
Nota Bene Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 306 Спасибо: 0	У меня подруга курит как паровоз, ей 37 лет и проблем со здоровьем нет (она утверждает). Но это не значит, что курение безвредно. Вообще, если не брать во внимание основной принцип физ."оздоровления", а рассматривать только результаты, то утренние тренировки "натощак" имеют место __________________ Я снова с вами!!!!!!!!!!!!!

02.03.2010, 16:01	#33
Nota Bene Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 306 Спасибо: 0	Вредно., я сова. Я два месяца в своей жизни работала с утра, ушла только по этой причине. После сессий (тоже приходилось рано вставать) приходила в себя недели две. __________________ Я снова с вами!!!!!!!!!!!!!

02.03.2010, 16:14	#34
Nota Bene Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 306 Спасибо: 0	Вредно., я сова. Я два месяца в своей жизни работала с утра, ушла только по этой причине. После сессий (тоже приходилось рано вставать) приходила в себя недели две. __________________ Я снова с вами!!!!!!!!!!!!!

02.03.2010, 16:26	#35
Исчадие Рая Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 236 Спасибо: 0	Я тоже сова, но стараюсь заниматься утром. После вечерних тренировок вообще не могу уснуть :-O __________________ Вопрос: кто еще, кроме меня, жалеет, что не спал в детском саду, когда был тихий час?

02.03.2010, 17:25	#37
Исчадие Рая Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 236 Спасибо: 0	Во-во :-Oесли спать сколько спится, то навряд ли что-то вообще можно успеть __________________ Вопрос: кто еще, кроме меня, жалеет, что не спал в детском саду, когда был тихий час?

02.03.2010, 14:57	#32
Bella Donna Гость Сообщений: n/a	а на работу вставать и тащиться с утра не вредно

02.03.2010, 17:23	#36
Bella Donna Гость Сообщений: n/a	А я уже не знаю кто якак ребенок родился так и забыла что такое часов до 10 хоть поспатьвсе со словом надо(hu)(hu)(hu)встешь и идешь

02.03.2010, 18:58	#38
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	Я тоже сова. но забыла об этом после рождения детей. Не знала, что вредно, когда после каждых родов восстанавливала форму. и как хорошо, что я этого не знала(ch) __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.

03.03.2010, 07:05	#39
Гламурка Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 65 Спасибо: 0	Ну, Слава богу, пришли к чему то. Буду продолжать заниматься с утра. Только бы вот еще с питанем разобраться. Хорошо Насти с Натальей, все понимают.И результат Очевиден. __________________ Боже, дай мудрости, чтобы понять мужчину, дай любви, чтобы прощать его, терпенья - чтобы выдержать его характер. Только сил не давай, а то убью его на фиг!

04.03.2010, 09:17	#40
Тебе Не Скажу Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 78 Спасибо: 0	Wsem Dobrogo ura!Devochki ja zanimaus s utra kardio. Vstau v 6:00 vipivau chjaschku zelenogo chaja v 6:30 kardio 1 chjas , idu w dusch zatem sobiraus na rabotu v 8:00 zavtrak(ovsjanka) i na rabotu .S nachjalo bilo trudno zastawit sebjano,a potomkogda vidisch rezul`tat na lico to s pervim zwukom budilnika s kravati podskakiwala i begala. moi argonizm tak prewik chto zawoditsja kak chjasi i esli ja etogo ne budu delat to wes den budu sonnoi muhaiTak chto kagdamu svoe __________________ имею наглости быть СЧАСТЛИВОЙ!